Hallo liebe Leser*innen,
wenn du schon mal Probleme mit offenen Händen hattest, weißt du wie ärgerlich und schmerzhaft es sein kann. In diesem Text möchte ich dir ein paar Tipps geben, was du dagegen tun kannst, um deine offenen Hände zu lindern. Vielleicht hast du ja auch schon einmal etwas ausprobiert, aber du wirst noch einige weitere Möglichkeiten kennen lernen. Ich bin mir sicher, dass du die richtige Methode für dich finden wirst.
Menschen mit offenen Händen benötigen eine Kombination aus Pflege und Behandlung. Zuerst musst Du Deine Hände gründlich waschen, um Bakterien und Keime zu entfernen. Danach musst Du sie trocknen und eine spezielle Creme verwenden, die Deine Hände schützt und sie wieder geschmeidig macht. Falls das Problem nicht besser wird oder die Hände schmerzen, solltest Du einen Arzt aufsuchen, der Dir weitere Behandlungen empfehlen kann.
Trockene Hände im Winter: Handhygiene & Ernährung anpassen
Du hast trockene Hände? Der Winter kann für unsere Hände eine echte Herausforderung sein. Die niedrigen Temperaturen, aber auch der häufige Kontakt mit Wasser strapazieren unsere Hände und machen sie rissig. Vor allem trockene Haut begünstigt rissige Hände, da sie die natürliche Barriere beeinträchtigt. Um deine Hände zu schützen, kannst du deine Handhygiene anpassen und auf eine bewusste Ernährung achten. Indem du deine Hände regelmäßig mit einer reichhaltigen, fetthaltigen Creme einreibst und eine ausgewogene Ernährung – bestehend aus genügend Vitaminen und Mineralstoffen – beibehältst, kannst du deine Hände vor äußeren Einflüssen schützen.
DERMASENCE Adtop Creme: Schneller & Einfacher Schutz für Trockene Hände
Du hast trockene und rissige Hände und brauchst Hilfe? Dann ist die DERMASENCE Adtop Creme genau das Richtige für dich! Diese Handcreme bietet dir einen atmungsaktiven Schutzfilm, der deine Haut optimal vor schädlichen Einflüssen schützt. Durch ihre schnelle Einziehfähigkeit kannst du die Creme zudem schnell und einfach auftragen. Zudem ist sie mit feuchtigkeitsbindenden Substanzen wie Glycerin und Urea angereichert, die deine Hände optimal mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn du also eine Lösung für sehr trockene und rissige Hände suchst, dann probiere die DERMASENCE Adtop Creme doch einfach mal aus.
Gesunde Ernährung für schöne Haut: Vitamine A, B und Omega-3
Es ist wichtig zu wissen, dass eine Ernährung, die reich an Vitaminen ist, eine positive Wirkung auf die Haut hat. Ein Mangel an Vitaminen, wie Vitamin A, B oder Omega-3-Fettsäuren, kann zu trockener Haut führen. Vitamin A wirkt sich positiv auf die Bildung von neuen Hautzellen aus, während Vitamin B die Feuchtigkeit der Haut erhöht und Omega-3-Fettsäuren die Elastizität der Haut verbessern. Wenn Du Dich also für eine gesunde und schöne Haut interessierst, achte darauf, dass Deine Ernährung nicht nur ausreichend, sondern auch ausgewogen ist und viele Vitamine enthält.
Trockene Haut? Nüsse & Saaten sind Dein Freund!
Du hast trockene Haut? Dann solltest Du unbedingt darauf achten, dass Du genügend Nüsse und Saaten in Deine Ernährung integrierst. Diese enthalten nämlich viel Vitamin E, das die Lipidbarriere Deiner Haut unterstützt und für eine verbesserte Feuchtigkeit sorgt. Ein Mangel an Zink kann ebenfalls Hautprobleme wie rissige Haut, Spannungsgefühl und Juckreiz hervorrufen. Auch hier können Nüsse und Saaten Abhilfe schaffen, da sie reichlich an Zink sind. Gib also Deiner Haut das, was sie braucht!
Trockene & rissige Haut? So bringst du sie wieder in Balance!
Du hast trockene und rissige Haut? Keine Sorge, es gibt viele Möglichkeiten, deine Haut wieder in Balance zu bringen. Es empfiehlt sich, Pflegeprodukte zu verwenden, die speziell dafür entwickelt wurden, das Feuchtigkeitsgleichgewicht in den tieferen Hautschichten wiederherzustellen. Dabei helfen besonders Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Sheabutter oder Jojobaöl. Aber auch das zu häufige Waschen kann zu trockener und rauer Haut beitragen. Deshalb solltest du deine Haut nicht öfter als nötig waschen. Wichtig ist, nach jeder Reinigung eine Creme oder ein Öl aufzutragen, um deine Haut vor dem Austrocknen zu schützen.
Bepanthen Wund- und Heilsalbe: Einsatz bei Rötungen & Wunden
Du solltest Bepanthen® Wund- und Heilsalbe nicht nur bei wunden Hautstellen oder kleineren Verletzungen anwenden, sondern auch bei Rötungen, die durch das Wickeln, Windeln oder auch durch andere Faktoren verursacht wurden. Trage die Salbe ein- bis mehrmals täglich dünn auf die betroffenen Stellen auf. Wenn die Wunde abheilt, kannst du die Anwendung reduzieren, aber achte darauf, dass die Haut weiterhin geschützt ist. Verwende die Salbe so lange, bis die Wunde vollständig verheilt ist. Dadurch stellst du sicher, dass du die bestmögliche Wirkung erzielst.
Neue Handcreme? Testsieger Neutrogena Cica Balsam + Eucerin Urea
Du suchst nach einer neuen Handcreme? Dann hast du jetzt Glück! Unser neuer Testsieger ist die Neutrogena Intense Repair Cica Balsam. Die Creme lässt sich super leicht verteilen und spendet deiner Haut viel Feuchtigkeit. Du findest sie in der Drogerie. Aber auch eine weitere Empfehlung aus der Apotheke haben wir für dich: die Eucerin Urea Repair Plus. Diese Handcreme ist besonders reichhaltig und beinhaltet 5% Urea, welches deiner Haut eine Extraportion Feuchtigkeit zuführt. Da ist es auch nicht verwunderlich, dass die Weleda Citrus Hand- und Nagelcreme ihr weichen musste, denn aufgrund ihrer schweren Textur ist sie weniger vielseitig einsetzbar. Wir empfehlen dir daher, bei deiner nächsten Handcreme einfach mal die Neutrogena Intense Repair Cica Balsam oder Eucerin Urea Repair Plus auszuprobieren.
Gesunde Hände: So pflegst Du sie richtig
Du solltest deine Hände regelmäßig pflegen, um sie vor dem Austrocknen zu schützen. Verwende geeignete Produkte, die den natürlichen Fetten deiner Haut ähnlich sind. Dazu gehören rückfettende Cremes und Salben mit Lanolin, Bienenwachs, Sheabutter oder 10-15% Urea. Diese helfen, den Feuchtigkeitshaushalt der Haut aufrechtzuerhalten und machen sie weich und geschmeidig. Verwende sie am besten morgens und abends, nachdem du deine Hände gewaschen hast. Eine milde Handcreme hilft auch, wenn du die Haut zwischendurch zusätzlich pflegen möchtest. So erhältst du geschmeidige und gesunde Hände.
Hand Slugging: Vaseline für geschmeidige Hände
Hand Slugging ist DER Beauty-Tipp, wenn es um das Thema trockene Hände geht. Wir schwören auf die Benefits von Vaseline, denn das Wundermittel spendet zwar von selbst keine Feuchtigkeit, schützt aber durch seine wasserabweisende Eigenschaft die Haut und kann richtig angewendet auch die Wirkung von anderen Produkten noch verstärken. Es hat sich herausgestellt, dass die Anwendung von Vaseline bei trockenen Händen sehr wirkungsvoll ist. Du kannst es vor allem als Nachtcreme anwenden, um Deine Haut zu regenerieren, aber auch tagsüber, um Deine Hände zu schützen. Zusätzlich zu Vaseline empfehlen wir Dir, eine Handcreme mit einem hohen Anteil an Nährstoffen und feuchtigkeitsbindenden Wirkstoffen zu verwenden, um Deine Hände geschmeidig zu halten.
Melkfett: Natürliche Alternative zu Vaseline
Wenn Du nach einer nicht so chemisch wirkenden Alternative zu Vaseline suchst, dann solltest Du mal Melkfett ausprobieren. Es besteht aus gesunden Inhaltsstoffen wie Sheabutter, Bienenwachs und Sonnenblumenöl und ist somit eine vielseitig einsetzbare Alternative. Es ist reich an Vitaminen und Mineralien und kann daher für viele verschiedene Zwecke eingesetzt werden, wie zum Beispiel zur Hautpflege, als Lippenbalsam und zur Nagelpflege. Wenn Du eher etwas chemischer klingende Produkte magst, dann kannst Du auch das klassische Melkfett ausprobieren, das genauso wie Vaseline aus Mineralölen besteht.
Trockene Hände? Verwende spezielle Pflegeprodukte!
Du musst nicht unbedingt zu Hausmitteln greifen, wenn deine Hände trocken sind. Eine andere Möglichkeit besteht darin, spezielle Pflegeprodukte zu verwenden, die speziell für die Bedürfnisse trockener Hände entwickelt wurden. Diese enthalten meist spezielle Inhaltsstoffe, die die Hautfeuchtigkeit erhöhen und somit dazu beitragen, dass deine Hände wieder geschmeidig werden. Wichtig ist dabei vor allem, dass du regelmäßig und langfristig die Pflegeprodukte anwendest, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Auch ein Wechsel des Wetters, insbesondere im Winter, kann dazu führen, dass deine Hände schnell wieder austrocknen. Daher lohnt es sich, jeden Tag die richtige Pflege anzuwenden, um die Hände gesund und schön zu halten.
Olivenöl: Wundermittel gegen rauhe & rissige Hände
Du hast rauhe und rissige Hände? Kein Problem! Mit einer Extraportion Olivenöl kannst du sie wieder in Schuss bringen. Es ist reich an Antioxidantien und sorgt dafür, dass deine Zellen regeneriert und vor Schäden geschützt werden. Außerdem versorgt es deine Haut intensiv mit Feuchtigkeit und hilft bei rauen Stellen und kleinen Rissen. Olivenöl ist also ein wahres Wundermittel für trockene und raue Hände. Probiere es einfach mal aus!
Mandelöl: Vitamin E, Alpha-Tocopherol & mehr zur Hautpflege
Du hast schon von Mandelöl gehört, aber weißt nicht so genau, was es so besonders macht? Keine Sorge, ich erkläre es Dir gern! Mandelöl ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und enthält Vitamin E, insbesondere in Form von alpha-Tocopherol. Dieses wirkt als natürliches Antioxidans, das die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützt. Außerdem zieht Mandelöl besonders gut in die Haut ein und bewahrt so die Feuchtigkeit. Deshalb eignet es sich ideal für die Pflege von empfindlicher, rauer und trockener Haut.
Hilf Dir selbst gegen Hautentzündungen mit FeniHydrocort®
Hast Du schon einmal unter Hautentzündungen gelitten? Dann kennst Du wahrscheinlich die Beschwerden, die damit einhergehen. Rötungen, Brennen, Juckreiz, Erwärmung, Schwellung, Hautirritationen und Schmerzen machen Dir das Leben schwer. Zum Glück gibt es Mittel, mit denen Du Deine Beschwerden lindern kannst. Hydrocortisonhaltige Cremes, wie zum Beispiel FeniHydrocort®, Salben oder Gels können bei akuten Hautentzündungen helfen. Doch vor der Anwendung solltest Du immer einen Arzt konsultieren, um das richtige Produkt zu finden, das am besten zu Deinem Hauttyp passt.
Wundheilung beschleunigen: Dexpanthenol in Bepanthen® Salbe
Du hast eine Wunde? Dann solltest du darauf achten, dass du sie optimal versorgst. Eine Möglichkeit, die Heilung zu unterstützen, sind Salben und Cremes. Mit dem Wirkstoff Dexpanthenol kannst du die Wundheilung beschleunigen. Zum Beispiel ist Dexpanthenol in Bepanthen® Wund- und Heilsalbe enthalten. Der Wirkstoff unterstützt die Regeneration von Hautzellen, verbessert das Wundmilieu und kann die Wundheilung fördern. Es kann sinnvoll sein, die Salbe mehrmals täglich aufzutragen und die Wunde zu schützen. Zudem solltest du darauf achten, dass du die Wunde hygienisch versorgst und eine ärztliche Behandlung nicht vernachlässigst.
Schnelle Wundheilung mit Zinksalbe Dialon
Du hast eine Wunde, die nässt oder juckt und eine schnelle Wundheilung wünschst? Dann könnte Dir die Zinksalbe Dialon helfen. Sie unterstützt die Wundheilung und schützt Deine Haut durch das enthaltene Zinkoxid. Es bindet Wundsekrete und hilft so, dass Deine Wunde schneller heilen kann. Auch bei Schrunden ist die Salbe sehr hilfreich. Also, wenn Du eine Wunde hast, dann probiere es doch einfach mal aus. Mit Dialon hast Du eine gute Chance, dass Deine Wunde schneller heilt.
Bepanthen® Antiseptische Wundcreme – Schützt vor Infektionen
Du hast eine oberflächliche Wunde, die verschmutzt ist? Dann ist Bepanthen® Antiseptische Wundcreme genau das Richtige für Dich! Sie eignet sich für Schürfwunden, Riss-, Platz- und Kratzwunden, sofern sie nicht mehr nässen. Diese Creme wirkt nicht nur reinigend und lindernd, sondern schützt zudem vor Infektionen. Dank der Zusammensetzung aus Dexpanthenol und Chlorhexidin kann Bepanthen® Antiseptische Wundcreme einfach auf die betroffene Hautstelle aufgetragen werden, ohne die Wunde dabei zu reizen. Der Wundverband kann anschließend sofort gewechselt werden.
Vaseline für den Schutz der Haut – Wundreibung und Heilung
Du kannst Vaseline auch für den Schutz deiner Haut verwenden. Wenn du viel Sport treibst, auf langen Wanderungen unterwegs bist oder einfach nur viel Zeit an der frischen Luft verbringst, kann es sein, dass deine Körperstellen durch Reibung und Scheuern belastet werden. Ein wirksamer Schutz dagegen ist die Anwendung von Vaseline. Einige Male in der Woche einmassiert, kann sie deine Haut vor Wundreibung schützen. Außerdem unterstützt sie auch die Heilung von Wunden.
Erhalte gesunde Haut mit Bepanthen® Wund- und Heilsalbe
Trockene Hautstellen können ganz schön anstrengend sein. Mit Bepanthen® Wund- und Heilsalbe kannst Du Deine trockene Haut wieder ins Gleichgewicht bringen. Die Salbe enthält den Wirkstoff Dexpanthenol, der in eine spezielle Salbengrundlage eingebettet ist. Dadurch wirkt sie sehr gut gegen trockene Haut und hilft, die Feuchtigkeit zu erhalten. Zudem sorgt sie für eine bessere Regeneration und eine schnelle Heilung, was die Haut sichtbar glatter macht. Bepanthen® Wund- und Heilsalbe wird auch bei kleinen Wunden und Hautreizungen empfohlen, da sie die Heilung fördert und die Haut vor Infektionen schützt. Probiere es aus und beobachte, wie sich Deine Haut verändert – das Ergebnis wird Dich begeistern!
Feuchtigkeit für deine Haut – Hyaluronsäure, Öle & mehr
Du fragst dich, wie du deine Haut am besten feucht hältst? Es gibt verschiedene Mittel, die du dafür nutzen kannst. Hyaluronsäure, Glycerin und Urea sind drei sehr gängige Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten, die deine Hautfeuchtigkeit unterstützen. Aber auch Öle, sogenannte Lipide, können deiner Haut zu mehr Feuchtigkeit verhelfen. Diese schließen die Feuchtigkeit in der Haut ein. Jojobaöl, Avocadoöl und Olivenöl zählen hierzu. Auch Mandelöl, Macadamiaöl und Arganöl sind gute Optionen. Egal für welches Öl du dich entscheidest, die regelmäßige Anwendung kann deiner Haut zu mehr Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit verhelfen.
Fazit
Kurz gesagt, gegen offene Hände hilft vor allem, sie sauber und trocken zu halten. Wenn du die Hände oft wäschst, solltest du ein mildes, feuchtigkeitsspendendes Händewaschen verwenden. Vermeide auch, sie zu häufig zu reiben oder zu schrubben. Außerdem solltest du Handschuhe tragen, wenn du deine Hände vor äußeren Einflüssen schützen musst. Wenn es schon zu einer Entzündung gekommen ist, kannst du spezielle Salben aus der Apotheke verwenden, um die Symptome zu lindern. Wenn es noch schlimmer wird, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen, damit er dir die richtige Behandlung verschreiben kann.
Die beste Lösung gegen offene Hände ist, sie regelmäßig zu gründlich waschen und zu desinfizieren und darauf zu achten, keine schmutzigen oder rauen Oberflächen anzufassen. Durch eine gute Hygiene kannst du deine Hände vor Schäden bewahren. Also, wasche dir regelmäßig die Hände und passe auf, was du anfasst!
