Hallo liebe Leser*innen!
Wenn du Probleme mit rauen und rissigen Händen hast, bist du hier genau richtig! Wir werden dir einige Tipps geben, die dir helfen können, deine Hände wieder schön und gesund aussehen zu lassen. Lass uns also direkt loslegen!
Eine gute Möglichkeit, gegen raue und rissige Hände vorzugehen, ist, regelmäßig eine Handcreme mit hohem Fettanteil zu verwenden. Am besten wählst du eine reichhaltige Creme, die mindestens 50% Fett enthält. Am besten creme ich meine Hände mehrmals am Tag ein, besonders nach dem Waschen. Ich finde auch, dass es hilft, Handschuhe anzuziehen, wenn ich längere Zeit draußen bin. So schützt du deine Hände vor äußeren Einflüssen wie Kälte oder Wind. Probiere es aus und du wirst sehen, dass sich deine Hände schon bald besser anfühlen werden!
Gesunde Hände durch gute Pflege: Tipps & Tricks
Gute Pflege ist das A und O, wenn es um gesunde Hände geht. Damit deine Hände weich und gepflegt bleiben, solltest du sie abends immer dick eincremen. Dazu eignet sich eine reichhaltige Creme oder ein spezielles Handpflegeprodukt. Ein weiterer Tipp ist, Baumwollhandschuhe beim Schlafen zu tragen. Dadurch nimmt deine Haut die pflegenden Inhaltsstoffe besser auf. Wenn du magst, kannst du zusätzlich einmal die Woche ein Hand-Ölbad machen. Dazu einfach Wasser und Oliven- oder Jojobaöl mischen und die Hände darin für etwa 15 Minuten einweichen. So sorgst du dafür, dass deine Hände schön gepflegt aussehen und sich auch so anfühlen.
Trockene Hände? So bekommst du sie geschmeidig!
Du hast trockene Hände und weißt nicht, wie du sie wieder geschmeidig bekommst? Keine Sorge, das ist gar nicht so schwer. Trockene Hände sind oft das Ergebnis von äußeren Einflüssen, wie niedrigen Temperaturen und häufigem Kontakt mit Wasser. Aber auch eine unausgewogene Ernährung kann dazu beitragen. Um Deine Hände wieder geschmeidig zu bekommen, solltest du also auf eine bewusste Ernährung achten. Gleichzeitig kannst du mit einer angepassten Handhygiene dazu beitragen, dass Deine Hände vor weiteren rissigen Stellen bewahrt bleiben. Verwende hierfür möglichst milde Seife und creme deine Hände regelmäßig ein, um Deine natürliche Hautbarriere zu stärken.
Rauhe Haut? Finde die Ursache und behandle sie!
Du leidest unter spröder Haut? Dann ist es wichtig, dass Du herausfindest, was die Ursache für dieses Problem ist. Mögliche Gründe sind Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Schuppenflechte oder Kontaktekzeme. Aber auch Erkrankungen wie Diabetes oder eine Schilddrüsenunterfunktion können Auslöser sein. Wenn Du raue Hände und Füße hast, könnten diese Symptome auf einen solchen Grund hinweisen. Daher ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und sich untersuchen zu lassen. Dieser kann dann feststellen, woran es liegt und geeignete Therapien einleiten. Mit der richtigen Behandlung kannst Du dann Deine Haut wieder geschmeidig machen.
Mandelöl: Wunderstoff für schöne, gesunde Haut
Mandelöl ist ein wahrer Wunderstoff! Es ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, die der Haut Feuchtigkeit spenden und gleichzeitig Vitamin E enthalten. Darüber hinaus hat es eine antioxidative Wirkung, die durch das enthaltene alpha-Tocopherol hervorgerufen wird. Außerdem ist es sehr gut für die Pflege von empfindlicher, rauer und trockener Haut geeignet, da es sich schnell in die Haut einzieht und sie mit Feuchtigkeit versorgt. Mandelöl ist ein echter Alleskönner, der auch bei einer Vielzahl anderer Hautprobleme wie Neurodermitis, Hautallergien und Sonnenbrand helfen kann. Probiere es einfach mal aus und erlebe die vielen positiven Eigenschaften selbst!
Heile Risse und offene Stellen mit Kokosöl: Tipps zur Anwendung
Kokosöl ist eine tolle Möglichkeit, wenn du Risse und offene Stellen an deinen Händen heilen möchtest. Es ist reich an wichtigen Fettsäuren, die deine Haut gut versorgen. Am besten nimmst du dafür zwei Fingerspitzen des Öls und wartest kurz, bis die Körperwärme es schmelzen lässt. Damit ist es dann leicht aufzutragen und du kannst es mehrmals täglich anwenden. Auf diese Weise kannst du deiner Haut die Feuchtigkeit und Nährstoffe zuführen, die sie braucht, um die Risse und offenen Stellen zu verheilen.
Hyaluronsäure Unterspritzung: Faltige Hände wieder glatt und straff werden
Deine Hände sind faltig und du weißt nicht, wie du dem entgegenwirken kannst? Dann könnte eine Unterspritzung mit Hyaluronsäure eine Lösung für dich sein! Dabei wird die sogenannte Hyaluronsäure, ein Substanz, die auch natürlich im Körper vorkommt, mit einer speziellen Kanüle direkt unter die Haut injiziert. Die Kanüle hat eine stumpfe Spitze, sodass die Haut nicht verletzt wird. Anschließend wird die Hyaluronsäure gut verteilt, um so ein optimales Ergebnis zu erzielen. Auf diese Weise können die faltigen Hände wieder glatt und straff werden.
Pflege trockener Haut: Emulsionen + Feuchtigkeitscreme
Du hast eine trockene Haut? Dann ist es wichtig, dass du sie regelmäßig pflegst. Für eine ausreichende Pflege trockener Haut eignen sich am besten Emulsionen mit einem hohen Fettanteil. Sie bilden auf der Haut einen leichten Fettfilm, der dafür sorgt, dass die Feuchtigkeit, die deine Haut von innen nach außen abgibt, nicht verloren geht. Auf diese Weise kannst du deiner Haut helfen, sich selbst zu schützen und die notwendige Feuchtigkeit zu bewahren. Zusätzlich zur regelmäßigen Anwendung von Emulsionen kann es auch hilfreich sein, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden und die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen. So kannst du deiner Haut die Pflege geben, die sie benötigt, um gesund und schön zu bleiben.
Trockene Haut an Füßen, Schienbeinen & Ellbogen? Babyöl hilft!
Du hast trockene Haut an deinen Füßen, Schienbeinen oder Ellbogen? Dann kannst du sie ganz einfach mit Babyöl wieder weich pflegen. Dafür trägst du das Öl auf die betroffenen Stellen auf und lässt es über Nacht einwirken. Dadurch bekommen die Stellen wieder die nötige Feuchtigkeit und deine Haut ist wieder geschmeidig. Wegen der Inhaltsstoffe ist Babyöl sehr mild und deswegen für empfindliche Haut besonders gut geeignet.
Hand Slugging: Schütze und pflege deine Hände mit Vaseline
Hand Slugging ist DER Beauty-Tipp, um deine Hände vor dem Austrocknen zu schützen. Vaseline ist eines der bekanntesten Wundermittel, das aufgrund seiner wasserabweisenden Eigenschaften die Haut wunderbar schützt und pflegt. Mit dem richtigen Einsatz kann es sogar anderen Produkten zu mehr Wirkung verhelfen. Wenn Du zusätzlich zur Vaseline eine Feuchtigkeitscreme verwendest, ist deine Handhaut bestens vor dem Austrocknen geschützt.
Alternativen zu Vaseline: Petrolatumfreie Melkfette & Melkfett
Hast Du schon mal über eine Alternative zu Vaseline nachgedacht? Wenn Du nach einem Produkt suchst, das genauso vielseitig einsetzbar ist, dann könnten die folgenden Produkte eine Option für Dich sein: Petrolatumfreie Melkfette. Sie bestehen aus Sheabutter, Bienenwachs oder Sonnenblumenöl und sind für den Gebrauch auf der Haut geeignet. Es gibt aber auch das klassische Melkfett, das genauso wie Vaseline aus Mineralölen besteht. Dieses ist ebenfalls sehr vielseitig einsetzbar – aber achte darauf, dass es nur auf der Haut, nicht aber als Lippenbalsam verwendet werden sollte.
Gesunde Haut dank Bepanthen® Produkten & Dexpanthenol
Du hast rauhe, rissige Hautstellen? Dann können Dir die Bepanthen® Wund- und Heilsalbe und die feuchtigkeitsspendende Bepanthen® Creme helfen. Der Wirkstoff Dexpanthenol ist dabei ein wahres Allround-Talent, denn es wird auch als „Hautvitamin“ bezeichnet. Dieser sorgt dafür, dass die Haut wieder gesund wird und unterstützt sie bei der Regeneration. So kannst Du mit den Bepanthen® Produkten Deine Haut wieder in einen gesunden Zustand versetzen.
Zinkmangel? Richtige Ernährung hilft Deiner Haut
Du hast trockene, rissige Haut und ein unangenehmes Spannungsgefühl und Juckreiz? Dann könnte ein Mangel an dem Spurenelement Zink der Grund sein. Um deiner Haut wieder zu helfen, solltest du auf Zink-reiche Lebensmittel achten. Dazu zählen beispielsweise Roggen- und Weizenkeimlinge, Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Hartkäse, Fisch und Fleisch, Haferflocken und Linsen. Diese sind eine gute Quelle, um deinem Körper das notwendige Zink zuzuführen. Auch die Zugabe von Olivenöl und verschiedenen Nüssen kann deiner Haut helfen, sich zu regenerieren.
Gesunde Haut mit Vitamin A, B und Omega-3-Fettsäuren
Ein Mangel an Vitaminen kann zu trockener Haut führen, die unschöne Folgen haben kann. Vitamin A und B, sowie Omega-3-Fettsäuren, sind wichtig für die Gesundheit und das Aussehen deiner Haut. Vitamin A ist in Lebensmitteln wie Eiern, Karotten, Blattgemüse und Fisch enthalten. Vitamin B kommt in Vollkornprodukten und Fisch vor, während Omega-3-Fettsäuren in Lebensmitteln wie Lachs, Thunfisch, Eiern, Nüssen und Samen zu finden sind. Ein regelmäßiges Essen dieser Nährstoffe kann dir helfen, deine Haut gesund und strahlend zu erhalten.
Bepanthen® Wund- und Heilsalbe: Hilft bei trockener Haut
Trockene Haut kann schnell mal zum Problem werden und für Unbehagen sorgen. Bepanthen® Wund- und Heilsalbe kann hier Abhilfe schaffen. Sie beinhaltet den Wirkstoff Dexpanthenol, der in einer speziellen Salbengrundlage eingebettet ist. Dieser Wirkstoff trägt zur Erhaltung der natürlichen Schutzschicht der Haut bei und sorgt für eine rasche Regeneration. Außerdem wirkt Dexpanthenol bei entzündlich-rissiger Haut beruhigend und unterstützt die Heilung.
Bepanthen® Wund- und Heilsalbe ist also die perfekte Lösung, wenn es darum geht, trockene und rissige Hautstellen gut zu versorgen. Damit kannst du deiner Haut endlich wieder ein angenehmes Gefühl zurückgeben und ihr helfen, sich schneller zu regenerieren.
Pflege Deine Hände Mit Handcreme: Mehrmals Täglich Eincremen
Du solltest deine Hände regelmäßig eincremen, um die Hautschutzbarriere zu erhalten. Wenn du Hände hast, die besonders trocken und strapaziert sind, empfehlen wir dir, sie mehrmals täglich mit einer guten Handcreme einzucremen. Außerdem kannst du ein- bis zweimal pro Woche eine Handmaske aus deiner Handcreme machen, um deine Hände extra zu pflegen. So werden sie wieder geschmeidig und gesund. Vergiss nicht, die Handcreme nach dem Händewaschen großzügig aufzutragen!
Gesichtsöle für trockene Haut – Pflege & Schutz vor Umwelteinflüssen
Gesichtsöle sind eine tolle Möglichkeit, trockener Haut die Pflege zu geben, die sie braucht. Besonders wenn deine Haut besonders trocken oder strapaziert ist, sind sie eine wertvolle Ergänzung zu deiner normalen Hautpflege. Denn Gesichtsöle enthalten oft essenzielle Fettsäuren, die tief in den Hautschichten wirken. Damit können sie den Feuchtigkeitshaushalt deiner Haut wieder auffüllen und ihn speichern. Pflanzliche Öle sind hier besonders gut geeignet. Außerdem bieten sie zusätzlich eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die deine Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. Daher solltest du in deiner Routine unbedingt ein Gesichtsöl für trockene Haut einbauen. So hältst du die Feuchtigkeit und Nährstoffe länger in deiner Haut und kannst trockenen und strapazierten Hautpartien vorbeugen.
Pflege deine Hände: Meersalz und Traubenkernöl Produkte
Du solltest deine Hände nicht nur im Gesicht peelen, sondern auch regelmäßig pflegen. Dazu empfehlen wir dir spezielle Produkte, die mit Meersalz und Traubenkernöl angereichert sind. Diese helfen, dass deine Hände langsamer altern und du ihnen die nötige Feuchtigkeit gibst, die sie brauchen. Mit diesen Produkten kannst du deine Hände einfach waschen und bekommst so die Reinigung, Peeling und Pflege, die sie benötigen, in einem. Wenn du regelmäßig einen Beauty-Salon besuchst, solltest du auch daran denken, deine Hände nicht zu vergessen. So kannst du sicherstellen, dass deine Hände lange jung und gesund bleiben.
Neutrogena Intense Repair Cica Balsam: Testsieger für geschmeidige Haut
Unser neuer Testsieger ist die Neutrogena Intense Repair Cica Balsam aus der Drogerie. Wir waren begeistert von der leichten Textur und wie schnell sie einzieht. Deine Haut wird geschmeidig und gepflegt. Dazu kommen die vielen positiven Ergebnisse bezüglich der hydratisierenden Eigenschaften. Aber auch die Eucerin UreaRepair Plus, die du in der Apotheke bekommst, konnte uns überzeugen. Sie ist ebenfalls leicht aufzutragen und fühlt sich auf der Haut angenehm an. Allerdings musste die Weleda Citrus Hand- und Nagelcreme deswegen weichen, weil sie durch ihre schwere Textur nicht so vielseitig einsetzbar ist. Dafür kannst du sie aber ideal für die Pflege deiner Hände und Nägel verwenden.
Pure Öle auf trockener Haut: Vermeide es für Bestes Ergebnis
Du solltest vermeiden, Pure Öle auf trockene Haut aufzutragen, wenn du ein angenehmes Hautgefühl erhalten möchtest. Stattdessen kannst du sie besser auf bereits leicht feuchte Haut auftragen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Auf diese Weise erhältst du die Feuchtigkeit, die deine Haut benötigt, ohne dass dir das Gefühl des Austrocknens bleibt. Du kannst auch verschiedene Öle miteinander mischen, um eine besonders reichhaltige Kombination zu erhalten, die deiner Haut mehr Feuchtigkeit spendet. Probier doch mal verschiedene Mischungen aus, um zu sehen, welche für dich und deine Haut am besten geeignet ist. Auf diese Weise wirst du ein angenehmes und geschmeidiges Hautgefühl erhalten und deinen Teint beleben.
Trockene Hände? Probiere diese Hausmittel aus!
Du hast trockene Hände? Dann probiere doch mal eines der bewährten Hausmittel gegen trockene Hände aus. Verschiedene natürliche Öle und Fette können hier Wunder bewirken und die Haut wieder geschmeidig machen. Oliven- oder Kokosöl sind hier eine gute Wahl. Aber auch Avocados können helfen. Dazu musst du die Frucht zu einem Mus verarbeiten und dann auf deine Hände auftragen. Eine weitere Variante ist, ein paar Tropfen Mandelöl in warmes Wasser zu geben und die Hände darin einzuweichen. So bekommst du sie schnell wieder weich und geschmeidig.
Schlussworte
Um raue und rissige Hände zu bekämpfen, ist es am besten, dir eine tägliche Routine anzueignen. Zuerst solltest du deine Hände regelmäßig mit einer milden Seife waschen, um Bakterien und Keime zu entfernen. Danach ist es wichtig, sie zu befeuchten, indem du eine reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Creme oder Lotion aufträgst. Wiederhole diese Schritte tagsüber, wenn du deine Hände wäschst. Wenn du draußen bist, trage immer Handschuhe, um die Haut vor Kälte und Wind zu schützen. Es ist auch hilfreich, deine Nägel kurz zu halten und die Haut nicht zu sehr zu reiben, um sie nicht noch mehr zu strapazieren. Wenn deine rauen Hände nicht auf diese Maßnahmen reagieren, solltest du einen Arzt konsultieren.
Du solltest regelmäßig eincremen und Handschuhe tragen, um raue und rissige Hände vorzubeugen. Auch sanfte Handwaschmittel und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr können helfen. Wenn du schon raue und rissige Hände hast, kannst du spezielle Cremes verwenden, um die Haut zu beruhigen und zu pflegen. Es lohnt sich, diese Maßnahmen zu unternehmen, um deine Hände weich und geschmeidig zu halten.
