Hallo! Wenn du trockene Hände hast, weißt du bestimmt, wie unangenehm das sein kann. Es juckt, die Haut spannt und fühlt sich rau an. Aber keine Sorge, du musst nicht gleich zur Kosmetikerin oder in die Apotheke rennen. Es gibt ein paar einfache Hausmittel, die dir bei trockenen Händen helfen können. In diesem Artikel erzähle ich dir, was du tun kannst, um deine Hände zu pflegen.
Um trockene Hände zu behandeln, kannst Du einige einfache Hausmittel ausprobieren. Eine tolle Möglichkeit ist es, regelmäßig Olivenöl oder Kokosöl auf Deine Hände aufzutragen. Diese Öle sind reich an Vitamin E und Nährstoffen, die Deine Haut wieder weich und geschmeidig machen. Außerdem kannst Du Haferflocken in warmem Wasser auflösen und als Handbad nehmen. Diese Methode ist besonders gut geeignet, um Deine Hände zu beruhigen und zu erfrischen. Es gibt auch einige natürliche Produkte, die Du zur Handpflege verwenden kannst, z.B. Sheabutter oder Aloe Vera Gel. Probier einfach aus, was am besten für Dich funktioniert!
Pflege deine Hände: Abends cremen & Ölbad machen
Du solltest deine Hände besonders gut pflegen, um sie schön und geschmeidig zu halten. Am besten creme die deine Hände abends dick ein und ziehe zusätzlich Baumwollhandschuhe an, wenn du schläfst. Dadurch nimmt deine Haut die wertvollen Inhaltsstoffe der Pflegeprodukte nach und nach auf. Wenn du möchtest, kannst du zusätzlich einmal pro Woche ein Hand-Ölbad machen. Dafür mixt du Wasser mit Oliven- oder Jojobaöl und tauchst deine Hände ein paar Minuten hinein. Anschließend wasche sie gründlich ab und creme sie ein. So bekommen deine Hände eine Extraportion Pflege.
Trockene Haut? Unsere Seifen mit Mandelöl, Olivenöl u.v.m. helfen!
Du hast trockene Haut und suchst eine passende Pflege? Dann sind unsere festen Seifen, die wertvolle Inhaltsstoffe wie Mandelöl, Olivenöl und Lemongrass enthalten, genau das Richtige für dich! Vor allem unsere Schafmilchseifen, die Lanolin enthalten, sind besonders bei der Pflege deiner Haut empfehlenswert. Sie versorgt sie nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern sorgt auch dafür, dass sie geschmeidig und samtweich wird. Probiere es aus und überzeuge dich selbst!
Trockene Haut – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Du kennst sicherlich die ein oder andere Hauterkrankung, die mit trockener Haut einhergeht. Neurodermitis, Schuppenflechte und Kontaktekzeme sind nur einige Beispiele. Doch auch Erkrankungen wie Diabetes und eine Schilddrüsenunterfunktion können zu trockener Haut führen. Diese kann sich dann in Form von schuppiger Haut, Rötungen oder raue Hände und Füße äußern. Wer unter trockener Haut leidet, sollte deshalb immer den Rat eines Arztes einholen, um die Ursache der Erkrankung festzustellen.
Haut strahlen lassen mit Vitaminen: A, B, C, E & Omega-3
Du weißt bestimmt, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für unseren Körper ist. Doch auch unsere Haut profitiert davon. Ein Mangel an bestimmten Vitaminen kann nämlich zu trockener Haut führen. Richtig wahre Schönheitsmacher für die Haut sind Vitamin A und B sowie Omega-3-Fettsäuren, die du beispielsweise in Fisch, Leinöl und Nüssen findest. Auch Vitamin E, das du in Sonnenblumen- und Olivenöl entdeckst, und Vitamin C, das du in Orangen, Kiwis und Paprika findest, sind eine echte Bereicherung für deine Haut. Ergänze deine Ernährung also mit diesen Vitaminen und du wirst sehen, dass deine Haut schon bald wieder strahlt.
Hautpflege ab 40: Feuchtigkeit für trockene Haut geben
Du merkst es vielleicht schon: Deine Haut hat sich verändert. Der Grund dafür ist der sinkende Östrogenspiegel, den viele Frauen ab einem bestimmten Alter bemerken. Dadurch nimmt der Lipidgehalt in der Haut ab und auch die Menge an Hyaluronsäure, die deine Haut speichert, reduziert sich. Folge davon ist eine trockene Haut, die schneller Falten bekommt und sich schlechter regeneriert.
In dieser Phase musst du deine Hautpflege anpassen. Bisher reicht vielleicht eine leichte Pflege aus, aber nun brauchst du eher reichhaltigere Produkte, die deiner Haut mehr Feuchtigkeit geben. Dazu gehören Cremes, die speziell auf die Bedürfnisse der Haut ab 40 oder 50 abgestimmt sind. Mit einer angepassten Pflege kannst du deiner Haut die nötige Feuchtigkeit geben und sie fit für die nächsten Jahre machen.
Zink-Haushalt ausgleichen: Mit Nüssen, Saaten & mehr
Du hast bemerkt, dass deine Haut trocken, rissig und juckt? Dann könnte es an deinem Zink-Haushalt liegen. Nüsse und Saaten sind eine gute Möglichkeit, dein Zink-Level wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Außerdem enthalten sie viel Vitamin E, das die Lipidbarriere der Haut stärkt und für eine gute Feuchtigkeit sorgt. Es lohnt sich also, regelmäßig Nüsse und Saaten zu essen. Auch Fisch, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte sind gute Quellen für das Spurenelement.
Regelmäßig Hände waschen: So werden Bakterien und Viren abgetötet
Du solltest deine Hände regelmäßig waschen, um Bakterien und Viren abzutöten. Verwende dafür am besten eine pflegende und pH-neutrale Seife. Du kannst optional auch eine weiche Nagelbürste verwenden, um Schmutz und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Achte darauf, dass du deine Hände nicht mit zu kaltem oder zu heißem Wasser wäschst, da die extreme Kälte oder Hitze die Feuchtigkeit und das Fett aus der Haut ziehen kann. Damit du immer saubere Hände hast, solltest du sie mindestens 20 Sekunden lang sorgfältig waschen.
Hand Slugging: Wundermittel Vaseline schützt & pflegt trockene Hände
Hand Slugging ist DER Beauty-Tipp für trockene Hände! Wenn Du Deine Haut vor dem Austrocknen schützen möchtest, solltest Du unbedingt auf die Benefits von Vaseline setzen. Das Wundermittel ist ein echter Alleskönner, denn es spendet nicht nur keine Feuchtigkeit von selbst, sondern pflegt und schützt die Haut auch noch. Richtig angewendet, kann es sogar die Wirkung von anderen Produkten boosten – deine Hände werden es Dir danken! Verwende die Vaseline also für das sogenannte Hand Slugging: Trage eine dünne Schicht auf Deine Hände auf und massiere sie in Deine Haut ein. Ein weiteres Plus: Die Vaseline schützt Deine Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen.
Melkfett – Natürliche Pflege für rissige Hände und Fersen
Hast Du auch rissige Hände oder Fersen? Dann versuche es doch einmal mit Melkfett – es ist eine wirkungsvolle Pflegemaßnahme. Melkfett schützt die Haut und macht sie weich. Auch bei eingerissenen Mundwinkeln und Hornhaut kann es eine Wohltat sein. Es pflegt die Haut und macht sie geschmeidig, ohne die Poren zu verschließen. Auch für die Lippen ist es sehr geeignet, wenn sie spröde sind und jucken. Es ist ein natürliches Produkt, das schon seit vielen Jahren in der Hautpflege verwendet wird. Melkfett ist günstig und wird in vielen Drogerien und Apotheken erhältlich sein. Probiere es aus und beobachte die Ergebnisse – die Haut wird es Dir danken!
Hautpflege: Anti-Aging-Texturen & Peelings für jungen Teint
Du willst länger jung und frisch aussehen? Dann solltest Du auf Deine Hautpflege achten! Eine wichtige Rolle spielen hier spezielle Anti-Aging-Texturen mit aufhellenden Wirkstoffen und einem hohen UV-Schutz. Verwende täglich eine Handcreme und massiere sie gut in die Haut ein, vor allem nach dem Händewaschen. Peelings und Massagen können die Durchblutung der Haut anregen und so die Zellregeneration fördern. Das Ergebnis: strahlender, frischer und jünger aussehender Teint.
Trockene Haut? Wasser ist das beste Hausmittel!
Du hast trockene Haut? Dann kann dir Wasser helfen! Es ist das beste und natürlichste Hausmittel, das du finden kannst. Mindestens zwei Liter solltest du dir am Tag über den Tag verteilt gönnen. Ein Tipp: Du kannst nicht alles durch süße Säfte, Limonaden oder Kaffee ersetzen – Wasser ist einzigartig und kann nicht durch andere Getränke ersetzt werden. Es ist das beste Mittel, um deine Haut zu befeuchten und zu nähren. Also nimm dir Zeit und gönn dir jeden Tag ausreichend Wasser!
Gönne Deiner Haut Luxus: Handbad für geschmeidig weiche Hände
Du willst Deine Hände verwöhnen? Dann versuche es doch mal mit einem Handbad! Dafür musst Du nur 1 Liter lauwarme Milch mit 5 bis 6 Esslöffeln Olivenöl vermischen. Tauche Deine Hände für etwa 10 Minuten in die Mischung und genieße anschließend Deine geschmeidig weiche Haut. Verwende hierfür am besten eine Schüssel oder ein Waschbecken. Das Handbad ist die perfekte Möglichkeit, um Deiner Haut ein bisschen Luxus zu gönnen. Ein schönes Ergebnis wirst Du schon nach einmaliger Anwendung bemerken und Deine Hände werden Dir für die Erfahrung dankbar sein. Also, worauf wartest Du noch? Verwöhne Deine Hände und genieße das schöne Gefühl der samtweichen Haut!
Peelen für geschmeidige Hände: Meersalz & Traubenkernöl
Regelmäßiges Peelen ist eine tolle Möglichkeit, um zu verhindern, dass die Hände zu schnell altern. Verwende dafür spezielle Produkte, die speziell auf die Pflege der Hände ausgerichtet sind. Wähle Produkte, die Meersalz und Traubenkernöl enthalten, da diese besonders gut dazu geeignet sind, die Hände zu pflegen, zu reinigen und zu peelen. Vergiss nicht, auch im Beauty-Salon an deine Hände zu denken! Ein regelmäßiges Peeling ist eine wunderbare Möglichkeit, um die Haut deiner Hände weich und geschmeidig zu halten.
Heile trockene und rissige Hände mit Kokosöl!
Du hast trockene und rissige Hände? Dann solltest du Kokosöl ausprobieren! Das Öl ist reich an wichtigen Fettsäuren, die helfen, Risse und offene Stellen an deinen Händen gut zu heilen. Wie du es anwenden kannst? Ganz einfach: Nimm zwei Fingerspitzen des Öls und warte ein wenig, bis die Körperwärme es schmelzen lässt. Dann kannst du es dir mehrmals täglich auf die Hände geben und das Beste daran ist, dass es auch noch toll riecht! Warum also nicht mal ausprobieren?
Olivenöl: Handpflege & Regeneration für Deine Haut
Du hast sicherlich schon einmal von der heilenden Wirkung von Olivenöl gehört. Es ist nicht nur ein köstliches Würzmittel, sondern kann auch wunderbar zur Handpflege eingesetzt werden. Es spendet nicht nur viel Feuchtigkeit, sondern ist reich an Antioxidantien, die die Regeneration der Hautzellen unterstützen und sie gleichzeitig vor weiteren Schäden schützen. Warum probierst du es nicht einmal aus? Geb einfach ein paar Tropfen des Öls in deine Hände und massiere es sanft ein. So kannst du deiner Haut den nötigen Feuchtigkeitsschub bieten und sie gleichzeitig vor schädlichen Einflüssen schützen.
Bepanthen®: Wund- und Heilsalbe und feuchtigkeitsspendende Creme für gesunde Haut
Du kennst das bestimmt: Rissige, rauhe Hautstellen, die jucken und schmerzen. Da ist Bepanthen® genau das Richtige für Dich. Die Wund- und Heilsalbe und die feuchtigkeitsspendende Creme helfen Dir, Deiner Haut wieder zu einem gesunden Zustand zu verhelfen. Der Wirkstoff Dexpanthenol, auch als „Hautvitamin“ bezeichnet, ist unerlässlich für den Aufbau einer gesunden Haut. Die beiden Bepanthen® Produkte können Dir dabei helfen, Deine Haut wieder geschmeidig und gesund zu machen. Sowohl die Wund- und Heilsalbe als auch die Creme sorgen für eine rasche Regeneration Deiner Haut und bieten Dir so die Möglichkeit, schnell wieder schmerzfrei zu werden.
Gesunde & gepflegte Hände – Tipps zur Pflege
Um Deine Hände gesund und gepflegt zu halten, ist es wichtig, dass Du auf eine intakte Hautschutzbarriere und eine gute Handcreme achtest. In der Regel reicht es aus, wenn Du Deine Hände einmal täglich eincremst. Wenn Deine Hände jedoch besonders strapaziert oder trocken sind, empfiehlt es sich, die Handcreme mehrmals täglich einzutragen und einmal wöchentlich zusätzlich als Maske aufzutragen. Dafür kannst Du die Handcreme großzügig auftragen und die Hände für etwa eine halbe Stunde damit einwickeln. So kann die Handcreme ihre volle Wirkung entfalten und Deine Hände erhalten eine Extraportion Pflege.
UreaRepair PLUS 30% Urea Creme – Pflege für rauhe & schuppige Hände
Hast Du schon mal Probleme mit rauer, schuppiger oder sogar verdickter Haut an Deinen Händen gehabt? Dann kann Dir die Eucerin UreaRepair PLUS 30% Urea Creme helfen. Trag sie einfach ein bis zweimal täglich auf die betroffenen Stellen auf und schon bald wird die Haut wieder weicher und geschmeidiger. Dank der 30% Urea wird die Haut intensiv gepflegt, die Hautbarriere wird gestärkt und Bakterien werden wirksam bekämpft. So kannst Du Deine Haut nachhaltig vor Austrocknung schützen und ihr wieder zu neuer Geschmeidigkeit und Vitalität verhelfen. Probiere es einfach aus und Deine Hände werden Dir danken!
Feuchtigkeitspflege: Natürliche Öle für gesunde Haut
Kennst du dich mit Feuchtigkeitspflege aus? Wenn du deine Haut gesund erhalten möchtest, ist die Feuchtigkeitspflege ein wichtiger Bestandteil deiner täglichen Routine. Es gibt verschiedene Stoffe, die dir dabei helfen, die Feuchtigkeit in deiner Haut zu erhalten. Zum Beispiel Hyaluronsäure, Glycerin oder Urea, aber auch spezielle Öle wie Jojobaöl, Avocadoöl und Olivenöl. Diese pflegen deine Haut und helfen ihr, die Feuchtigkeit zu behalten. Wenn du deine Haut schonend pflegen möchtest, solltest du diese natürlichen Öle in deine tägliche Routine einbeziehen.
Geschmeidige Hände mit Olivenöl: Feuchtigkeit & Antioxidantien
Hast Du auch schon einmal das Problem gehabt, dass Deine Hände trocken und rau waren? Dann kennst Du vielleicht das Gefühl, wenn sie sich schuppig und rissig anfühlen. Dieses Problem kann mit einer Extraportion Olivenöl gelöst werden.
Olivenöl ist reich an Antioxidantien, die Deine Hautzellen vor Schäden schützen und die Regeneration anregen. Auch bei Rissen und aufgesprungenen Stellen hilft das Öl, da es die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt. So wird sie wieder geschmeidig, weich und gesund. Warum also nicht mal eine Extraportion Olivenöl verwenden und sich über weiche, gepflegte Hände freuen?
Zusammenfassung
Um trockene Hände zu behandeln, kannst Du ein paar einfache Hausmittel ausprobieren. Zuerst solltest Du versuchen, die Hände häufiger zu waschen, aber dabei nicht zu viel Seife zu verwenden. Verwende lieber eine milde, feuchtigkeitsspendende Seife. Danach solltest Du eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme benutzen und sie häufig wiederholen. Zusätzlich kannst Du auch Kokosöl, Olivenöl oder Sheabutter auf deine Hände auftragen. Dadurch werden sie geschmeidig und geschützt. Auch kalte Milch hilft, da sie entzündungshemmend und feuchtigkeitsspendend wirkt. Du kannst Deine Hände auch in einer Mischung aus warmem Wasser und etwas Honig einweichen.
Zusammenfassend kann man sagen, dass es viele verschiedene Hausmittel gibt, die helfen können, trockene Hände zu behandeln. Es kann sinnvoll sein, verschiedene Methoden auszuprobieren, um herauszufinden, was für Dich am besten funktioniert. Auf jeden Fall ist es wichtig, Deine Hände gut zu pflegen und regelmäßig Feuchtigkeit zuzuführen. Du solltest auch darauf achten, Deine Hände vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen.
