Hallo! Wenn du trockene, rissige Hände hast, weiß ich, wie frustrierend das sein kann. Glücklicherweise gibt es ein paar Dinge, die du gegen die trockenen Hände tun kannst. In diesem Artikel möchte ich dir erklären, wie du deine rissigen Hände wieder weich und geschmeidig bekommst. Also, lass uns anfangen!
Um trockene, rissige Hände zu vermeiden, ist es wichtig, dass Du Deine Hände regelmäßig eincremst und sie vor Kälte schützt. Es ist auch ratsam, Handschuhe zu tragen, wenn Du draußen bist. Außerdem solltest Du Deine Hände nicht zu oft waschen, da zu viel Seife Deine Hände austrocknen kann. Wenn die Hände bereits rissig und trocken sind, kannst Du eine spezielle Handcreme verwenden, die reichhaltiger und nährender ist.
Pflege deine Hände: Cremen, Ölbad & Handschuhe
Cremen und pflegen solltest du deine Hände unbedingt, denn sie sind ein wichtiges und vor allem sichtbares Accessoire. Am besten abends, wenn du ins Bett gehst, solltest du deine Hände dick eincremen. Dazu kannst du auch Baumwollhandschuhe tragen, damit die Haut die pflegenden Inhaltsstoffe nach und nach aufnehmen kann. Für eine intensive Pflege kannst du auch einmal die Woche ein Hand-Ölbad machen. Dafür benötigst du Wasser und Oliven- oder Jojobaöl. Ein solches Bad nährt deine Haut und sorgt für ein schönes Gefühl. Lass deine Hände anschließend gut abtrocknen und creme sie nochmal ein, damit sie schön geschmeidig bleiben.
Geschmeidige Hände: Einfache Tipps für mehr Feuchtigkeit
Du hast trockene Hände und fragst dich, wie du sie wieder geschmeidig bekommst? Kein Problem! Zum Glück gibt es ein paar einfache Wege, die du ausprobieren kannst. Zuerst solltest du deine Handhygiene an deine Bedürfnisse anpassen. Vermeide es, deine Hände zu oft zu waschen und achte auf ein mildes Waschmittel, da sehr aggressive Reiniger die Haut austrocknen können. Ein weiterer wichtiger Schritt ist eine bewusste Ernährung. Achte darauf, dass du genügend Vitamine und Mineralstoffe aufnimmst, um deine Haut zu stärken. Außerdem solltest du sie vor äußeren Einflüssen wie niedrigen Temperaturen und häufigem Kontakt mit Wasser schützen. Trage zu kalten Tagen Handschuhe und vermeide es, deine Hände zu oft zu waschen. Auch eine Handcreme kann dazu beitragen, dass deine Hände wieder geschmeidig werden. Such dir am besten eine Creme aus, die speziell für trockene Haut entwickelt wurde und trage sie regelmäßig auf. Mit diesen einfachen Schritten kannst du trockene Hände vermeiden und sie geschmeidig halten.
Pflege deine Haut mit Vitamin A, B und Omega-3-Fettsäuren
Das liegt daran, dass ein Mangel an bestimmten Vitaminen zu trockener Haut führen kann. Wenn du deiner Haut etwas Gutes tun willst, solltest du unbedingt auf ausreichende Mengen an Vitamin A, B und Omega-3-Fettsäuren achten. Diese machen nämlich nicht nur deine Haut geschmeidig und glatt, sondern sorgen auch für einen ausgeglichenen Feuchtigkeitshaushalt. Vitamin A und B sind beispielsweise in Karotten, Brokkoli, Nüssen, Fisch und Avocados enthalten. Omega-3-Fettsäuren findest du zum Beispiel in fettem Fisch, Lein- und Walnussöl. Überlege dir also, welche Lebensmittel du in deinen Speiseplan einbauen kannst, um deine Haut auf natürliche Weise zu pflegen und gleichzeitig deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Gesunde Hautpflege: Wie der Rückgang von Östrogen die Haut beeinflusst
Du merkst, dass sich Deine Haut im Laufe der Jahre verändert? Das liegt mit großer Wahrscheinlichkeit daran, dass mit zunehmendem Alter der Östrogenspiegel abnimmt. Dieser Rückgang führt zu einer Reduktion des Lipidgehalts in der Haut, die für eine gesunde Feuchtigkeitsbalance wichtig ist. Durch den Abfall der Östrogene wird auch die Konzentration von Hyaluronsäure in Deiner Haut reduziert, was die Haut trockener macht. Dadurch benötigst Du für eine ausreichende Hautpflege jetzt reichhaltigere Produkte, die Deiner Haut viel Feuchtigkeit spenden.
Feuchtigkeit für trockene Haut: Nüsse & Saaten helfen!
Du hast trockene und rissige Haut und dir fehlt es an Feuchtigkeit? Dann sind Nüsse und Saaten eine gute Möglichkeit, um deine Haut wieder gut zu versorgen. Sie enthalten nämlich viel Vitamin E, das die Lipidbarriere deiner Haut unterstützt und für eine bessere Feuchtigkeit sorgt. Auch Spannungsgefühl und Juckreiz können auf einen Mangel an dem Spurenelement Zink hindeuten. Nüsse und Saaten enthalten aber auch viel Zink. So kannst du deiner Haut auf zwei verschiedenen Wegen zu mehr Feuchtigkeit verhelfen. Iss also öfter Nüsse und Saaten für eine gesunde und schöne Haut!
Trockene Hautstellen? Bepanthen® Wund- und Heilsalbe hilft!
Du hast trockene Hautstellen? Dann solltest Du die Bepanthen® Wund- und Heilsalbe ausprobieren. Sie enthält den Wirkstoff Dexpanthenol, der Deine Haut intensiv und nachhaltig pflegt. Dank der speziellen Salbengrundlage zieht die Salbe schnell ein und hinterlässt kein klebriges Gefühl auf Deiner Haut. Dadurch ist sie auch sehr gut geeignet, um Deine trocken-rissigen Hautstellen zu versorgen. Probiere es einfach mal aus und überzeuge Dich selbst!
Heile Risse und offene Stellen mit Kokosöl: So geht’s
Du hast Risse und offene Stellen an deinen Händen? Dann ist Kokosöl dein neuer bester Freund. Denn durch die wertvollen Fettsäuren, die das Öl enthält, kann es dazu beitragen, die Haut an den betroffenen Stellen schneller wiederherzustellen. Wie du es anwenden kannst? Ganz einfach: Nimm dir einfach zwei Fingerspitzen des Öls und warte kurz, bis die Körperwärme es schmelzen lässt. Dann kannst du es vorsichtig auf die betroffenen Stellen einmassieren. Für ein optimales Ergebnis empfiehlt es sich, mehrmals täglich das Öl aufzutragen. Probier es aus – du wirst sehen, dass sich deine Hände schon bald gesünder und weicher anfühlen werden.
Olivenöl für weiche und geschmeidige Hände – Schütze deine Haut!
Du hast rauhe und rissige Hände und willst sie wieder sanft und gepflegt machen? Wie wäre es dann mit einer Extraportion Olivenöl? Es ist reich an Antioxidantien und schützt die Zellen vor Schäden. Außerdem versorgt es deine Haut intensiv mit Feuchtigkeit und hilft dir, rauen Stellen und kleinen Rissen durch seine natürlichen Inhaltsstoffe den Kampf anzusagen. Also, schenke deinen Händen ein wenig Olivenöl, damit sie wieder geschmeidig werden und du wieder auf ihre schöne Anmut stolz sein kannst.
Gesunde Hände: Pflege Tipps & Handmaske für Trockene Hände
Um trockene Hände gesund und gepflegt zu erhalten, ist es wichtig, dass du deine Hautbarriere intakt hältst. Dazu kannst du eine hochwertige Handcreme verwenden und diese einmal täglich auftragen. Bei besonders trockenen und strapazierten Händen empfehlen wir dir, die Handcreme mehrmals täglich zu benutzen, sowie ein- bis zweimal wöchentlich als Handmaske aufzutragen. So kannst du deine Hände vor Austrocknung schützen und ihnen die nötige Pflege geben. Zusätzlich solltest du regelmäßig Handschuhe tragen, wenn du beispielsweise Putzmittel oder andere aggressiven Substanzen benutzt. Auch die Verwendung von milden Seifen kann deine Hände vor Austrocknen schützen.
Gesichtspflege: Panthenol & Aloe Vera für gesunde Haut
Um deiner Haut die nötige Feuchtigkeit zu geben, ist es wichtig, sie regelmäßig einzucremen. Wir empfehlen dir, deine Gesichtshaut ein- bis zweimal täglich mit einer Pflege zu versorgen. Dabei solltest du besonders darauf achten, dass die Produkte Panthenol und Aloe Vera enthalten, denn diese sind für die Gesichtshaut besonders geeignet. Panthenol spendet deiner Haut intensive Feuchtigkeit und versorgt sie mit wertvollen Nährstoffen. Aloe Vera hingegen wirkt entzündungshemmend und beruhigend. So bewahrst du deine Pergamenthaut vor Schäden und sorgst für ein gesundes und frisches Hautbild.
Trockene Haut? 2L Wasser pro Tag für gesundes Hautbild
Du kannst deiner trockenen Haut helfen, indem du regelmäßig ausreichend Wasser trinkst. Am besten ist es, wenn du täglich mindestens zwei Liter Wasser auf den Tag verteilt zu dir nimmst. Dabei solltest du aber beachten, dass Wasser nicht durch süße Säfte, Limonaden oder Kaffee ersetzt werden kann. Es ist eines der besten Hausmittel, die du finden kannst, um deine Haut zu pflegen. Wasser befeuchtet die Haut von innen, fördert die Kollagenproduktion, reduziert Entzündungen und hilft, ein gesundes Hautbild zu erhalten. Es ist also eine gute Idee, deinem Körper regelmäßig ausreichend Flüssigkeit zuzuführen, um deine Haut gesund und strahlend aussehen zu lassen.
Heile rissige Haut mit Bepanthen® Salbe und Creme
Du hast ein Problem mit rauer und rissiger Haut? Dann ist die Bepanthen® Wund- und Heilsalbe und die Bepanthen® Creme die perfekte Wahl für dich. Dank des Wirkstoffs Dexpanthenol ist es möglich, eine gesunde Haut aufzubauen – deshalb wird dieser auch als „Hautvitamin“ bezeichnet. Die Wund- und Heilsalbe unterstützt den natürlichen Heilungsprozess und schützt gleichzeitig vor schädlichen Einflüssen von außen. Die Bepanthen® Creme spendet der Haut außerdem langanhaltende Feuchtigkeit und lindert somit den Juckreiz. So kannst du deine Haut optimal vor weiteren rissigen Stellen schützen.
Mandelöl: Ein Wundermittel für die Hautpflege
Mandelöl ist ein wahres Wundermittel für die Haut. Es ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, die sich positiv auf die Haut auswirken und sie vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. Zudem enthält es Vitamin E, insbesondere in Form von alpha-Tocopherol, das als Antioxidans wirkt. Dadurch wird die Haut vor freien Radikalen geschützt. Außerdem zieht es sehr gut in die Haut ein und bewahrt ihre Feuchtigkeit, was ideal für die Pflege von sensibler, rauer und trockener Haut ist. Außerdem hat Mandelöl eine sehr milde Konsistenz, wodurch es für die meisten Hauttypen geeignet ist. Es wirkt gegen Rötungen und hilft, die natürliche Balance der Haut wiederherzustellen.
Bepanthen Handcreme: Trockene, rauhe Hände wieder weich machen
Du hast trockene, rauhe und strapazierte Hände? Mit der neuen Bepanthen Handcreme kannst Du Dir jetzt zuverlässig helfen. Denn sie spendet Deiner Haut nicht nur Feuchtigkeit, sondern schützt sie auch vor weiterem Austrocknen und macht sie weich. Darüber hinaus enthält die Creme auch Pro-Vitamin B5 (Dexpanthenol), welches die Haut bei der Regeneration unterstützt. So kannst Du auf eine schnelle und einfache Weise Deine Hände und Nagelhaut wieder in einen gesunden und gepflegten Zustand bringen und sie weich und geschmeidig halten.
Alternative zu Vaseline: Warum Melkfett ausprobieren?
Bist du auf der Suche nach einer Alternative zu Vaseline, die genauso vielseitig einsetzbar ist? Dann haben wir hier ein paar Ideen für dich: Melkfett ist ein bewährtes Hausmittel und ein beliebter Ersatz für Vaseline. Es gibt petrolatumfreie Melkfette, die aus Sheabutter, Bienenwachs oder Sonnenblumenöl bestehen. Die klassischen Melkfette bestehen hingegen genauso wie Vaseline aus Mineralölen. Sie sind nicht nur als Hautpflegemittel geeignet, sondern auch für die tägliche Nagelpflege, Haarpflege und vieles mehr. Außerdem sind sie deutlich preiswerter als Vaseline. Warum also nicht mal ein Melkfett ausprobieren?
Hyaluronsäure Unterspritzung: Glatte Hände in nur einer Sitzung!
Du hast faltige Hände? Kein Problem, eine Unterspritzung mit Hyaluronsäure kann helfen! Dabei wird eine spezielle Nadel mit stumpfer Spitze, auch Kanüle genannt, verwendet, um vernetzte Hyaluronsäure direkt unter die Haut injiziert. Anschließend wird die Hyaluronsäure dann gut verteilt. Diese Behandlung ist schmerzlos und die Ergebnisse sind meist schon nach einer Sitzung sichtbar. Der Effekt hält dann bis zu einem halben Jahr an. Wenn Du Dich also für eine Unterspritzung mit Hyaluronsäure entscheidest, kannst Du Deine Hände wieder glatt und jugendlich aussehen lassen.
Hände jung und frisch halten: Spezielle Produkte mit Meersalz & Traubenkernöl
Auch auf den Händen zeigen sich die Zeichen des Alterns. Dafür brauchen sie keine teuren Schönheitsbehandlungen, aber ein regelmäßiges Peeling. Dazu eignen sich spezielle Produkte, die Meersalz und Traubenkernöl enthalten. Mit diesen Produkten kannst du deine Hände einfach waschen und sie reinigen, peelen und pflegen in einem. Wenn du dich schon mal im Beauty-Salon pflegen lässt, vergiss nicht deine Hände mitzunehmen. Ein Peeling kann dann zusätzlich die Haut regenerieren und sie länger jung und frisch halten. So kannst du länger an deinen schönen Händen Freude haben.
Hand Slugging: Pflege und schütze trockene Hände!
Hand Slugging ist DER Beauty-Tipp für trockene Hände. Viele schwören auf die Benefits von Vaseline. Es ist ein wahres Wundermittel, das dank seiner wasserabweisenden Eigenschaft die Haut nicht nur pflegt und schützt, sondern auch die Wirkung anderer Produkte boosten kann. Wenn du Hand Slugging richtig anwendest, kann es die Haut vor Austrocknung schützen und sie geschmeidig und gesund halten. Außerdem hilft es dir, deine Nagelhaut zu entfernen und die Wirkstoffe deiner Handcremes zu maximieren. Probiere es einfach mal aus und du wirst überrascht sein, wie viel schöner deine Hände schon nach der ersten Anwendung aussehen!
Nachtcremes: Wie sie deine Haut regenerieren verhindern
Du bist wahrscheinlich schon einmal daran vorbeigekommen: Nachtcremes. Obwohl sie versprechen, dass sie deiner Haut helfen, sich während der Nacht zu regenerieren, stören sie in Wirklichkeit den Flüssigkeitshaushalt der Haut und verhindern die nächtliche Regeneration. Denn die Nacht ist die einzige Zeit, in der sich dein Organismus und deine Haut richtig regenerieren können: Deine Haut transpiriert, reinigt und erneuert sich. Daher ist es wichtig, dass deine Haut möglichst wenig eingegrenzt wird. Insbesondere bei konventioneller Rezeptur können Nachtcremes diese Regeneration verhindern. Verzichte deshalb lieber auf Nachtcremes und lasse deiner Haut die Möglichkeit, sich über Nacht auszuruhen und zu regenerieren.
Pflege Deine Haut optimal mit Feuchtigkeitspflegeprodukten
Um die Haut optimal mit Feuchtigkeit zu versorgen, solltest Du auf Produkte achten, die die oben genannten Inhaltsstoffe enthalten. Diese können zum Beispiel als Serum, Creme oder als Lotion in Form einer Tages- oder Nachtpflege greifen. Besonders nützlich sind Produkte, die eine Kombination aus mehreren Pflegestoffen enthalten. So kannst Du Deiner Haut die optimale Pflege gönnen. Ein passendes Produkt findest Du im Supermarkt oder in der Drogerie. Besonders empfehlenswert sind auch Produkte aus der Apotheke, denn hier kannst Du dich auf eine gute und hochwertige Qualität verlassen.
Schlussworte
In erster Linie solltest du deine Hände regelmäßig mit einer pflegenden Handcreme oder einem wohltuenden Öl einreiben. Zusätzlich kannst du deine Hände auch einmal pro Woche in ein warmes Ölbad tauchen und danach mit einem feuchtigkeitsspendenden Handschuh oder einem weichen Tuch abtrocknen. Es ist auch wichtig, dass du deine Hände schützend vor zu kalter Kälte und zu viel Sonne schützt.
Fazit: Es ist wichtig, dass man seine Hände regelmäßig pflegt, um trockene und rissige Hände zu vermeiden. Eine gute Möglichkeit, das zu tun, ist das Einmassieren von Hautölen, die speziell für die Pflege von Händen entwickelt wurden. Außerdem kannst du auch regelmäßig eine Handcreme benutzen, um deine Hände schön weich und geschmeidig zu halten.
