Hey! Hast du dir schon mal Gedanken gemacht, wie lange man seine Hände desinfizieren muss, um wirklich sicher zu gehen? Gerade in diesen Zeiten ist das eine ganz wichtige Frage. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, genauer auf dieses Thema einzugehen und dir zu zeigen, wie lange du deine Hände desinfizieren musst. Lass uns gleich loslegen!
Die Hände sollten mindestens 20 Sekunden lang desinfiziert werden. Achte darauf, dass du jeden Finger, die Handflächen und auch die Fingerzwischenräume gründlich einreibst. Vergiss nicht, das Desinfektionsmittel am Ende wieder abzuwaschen.
Hygieneregeln: So minimierst du den Zeitaufwand für die Desinfektion
Du musst täglich viel Zeit investieren, wenn du dich an die Hygieneregeln halten möchtest. Um sich nur einmal die Hände zu desinfizieren, benötigst du mindestens 30 Sekunden. Wenn du das für jeden Patienten oder jede Patientin machen musst, kommst du schnell auf einen erheblichen Zeitaufwand. Insgesamt musst du pro Person schätzungsweise 50 Minuten einplanen. Um den Aufwand so gering wie möglich zu halten, ist es wichtig, auf die richtige Technik zu achten. Fasse deine Hände an den Handrücken und schrubbe sie sorgfältig für mindestens 30 Sekunden. Verwende auch die Fingerkuppen und die Fingerzwischenräume. So sorgst du für eine gründliche Desinfektion deiner Hände.
Effektiv Desinfizieren: Nass Wischen & Trocknen
Du musst nicht nur nass wischen, sondern auch darauf achten, dass die Fläche gut feucht ist, damit du eine effektive Desinfektion erhältst. Verwende dann ein sauberes Tuch und reibe es mit leichtem Druck über die Fläche, die du desinfizieren möchtest. Wenn du fertig bist, lasse die Fläche komplett trocknen. So hast du die Desinfektion abgeschlossen.
Händehygiene: Häufiges Waschen und Desinfektion verhindern Infektionen
Du hast wahrscheinlich schon gehört, dass die Händehygiene sehr wichtig ist, um eine Infektion zu verhindern. Vor allem in der aktuellen Corona-Krise ist es wichtig, dass wir uns an die Hygieneregeln halten. Zu diesem Zweck empfiehlt die Chef-Hygienikerin des UKL Erwachsenen anlässlich des Welt-Handhygienetages am 5. Mai, das häufige Waschen der Hände mit Seife durch eine Händedesinfektion zu ersetzen. Denn das häufige Waschen der Hände mit Seife kann dazu führen, dass sich die Haut entzündet, da die Seife bei jedem Waschvorgang ein wenig die Schutzschicht der Haut zerstört und sie dadurch trocken werden kann. Deshalb ist es wichtig, die Hände nicht nur häufig zu waschen, sondern auch eine Händedesinfektion vorzunehmen. Um eine Infektion zu verhindern, ist es außerdem wichtig, unsere Hände nach jedem Kontakt mit einem anderen Menschen oder einer Oberfläche zu waschen oder zu desinfizieren.
Warum Desinfizieren besser als Händewaschen? Dr. Peter Schmiedel erklärt
Peter Schmiedel, Facharzt für Hygiene und Umweltmedizin.
Du hast sicher schon mal davon gehört, dass eine Händedesinfektion sinnvoller ist als das Händewaschen. Aber weißt du auch, warum? Dr. Peter Schmiedel, Facharzt für Hygiene und Umweltmedizin, erklärt es dir: „Das Desinfizieren der Hände ist nicht nur besser zur Vermeidung von Hautirritationen, sondern die Zahl der Krankheitserreger auf der Haut wird auch viel besser reduziert, als wenn du sie nur wäschst.“ Also, wenn du deine Hände häufig desinfizierst, kannst du die Anzahl der Krankheitserreger auf deiner Haut deutlich reduzieren und gleichzeitig dein Risiko für Hautirritationen senken.
Muskeln vor dem Training richtig einreiben – Dynamic Friction Massage
Du willst deine Muskeln vor dem Training einreiben? Dann solltest du die richtigen Schritte dafür beachten. Jeden Schritt solltest du etwa 5 Sekunden ausführen, so dass die gesamte Einreibezeit ungefähr 30 Sekunden beträgt. Es empfiehlt sich, die einzelnen Schritte zu wiederholen, bis die angegebene Einwirkzeit erreicht ist. Diese Einreibetechnik wird als „Dynamic Friction Massage“ bezeichnet und fördert effektiv die Durchblutung und Flexibilität deiner Muskeln. Zudem kannst du so deine Sehnen und Gelenke vor Verletzungen schützen.
Händedesinfektion: Unterbreche Infektionsketten in 30 Sekunden
Du-tze:Infektionen von Mensch zu Mensch werden in über 80 % der Fälle über die Hände übertragen. Daher ist es besonders wichtig, dass wir unsere Hände regelmäßig mit einer hygienisch wirksamen Händedesinfektion säubern. Es reichen bereits 30 Sekunden, um Infektionsketten zu unterbrechen. Deshalb ist es so wichtig, dass wir unsere Hände regelmäßig und gründlich waschen bzw. desinfizieren, vor allem wenn wir draußen waren und Kontakte mit anderen Menschen hatten.
Desinfiziere deinen Ring einfach mit HDM (70% Alkohol)
Du hast deinen Ring abgenommen und möchtest ihn desinfizieren? Dann haben wir hier eine einfache Anleitung für dich. Zunächst legst du deinen Ring in ein alkoholisches Händedesinfektionsmittel (HDM) ein. Lass den Ring darin für 10 Minuten. Danach kannst du ihn ohne Klarspülen mit Wasser einfach an deine desinfizierte Hand anlegen. Für optimale Wirkung empfehlen wir dir ein Desinfektionsmittel, welches mindestens 70% Alkohol enthält.
Chirurgische Händedesinfektion leicht gemacht mit Sterillium®
Du willst wissen, wie du eine chirurgische Händedesinfektion gemäß europäischer Norm EN 12791 richtig durchführst? Mit Sterillium® ist das total einfach. Bereits nach 1,5 Minuten Einwirkzeit erhältst du sowohl einen Sofortwert als auch einen Langzeitwert, der deutlich besser ist als der Referenzalkohol Propan-1-ol 60 % v/v nach 3 Minuten. Damit bist du für eine sichere chirurgische Händedesinfektion bestens gerüstet.
Richtiges Desinfizieren: Einwirkzeiten des Herstellers beachten
Du musst deine Hände mit dem Mittel zur Desinfektion ordnungsgemäß und korrekt behandeln, um sie effektiv zu desinfizieren. Der Hersteller gibt dazu eine spezifische Einwirkzeit an, die dir einen Anhaltspunkt gibt, wie lange du deine Hände feucht halten musst. Oft liegt die Dauer bei mindestens 30 Sekunden, manchmal auch länger. Es ist wichtig, dass du die Anweisungen des Herstellers befolgst, um deine Hände gründlich zu desinfizieren. Um sicherzustellen, dass du die korrekte Einwirkzeit einhältst, solltest du am besten einen Timer nutzen und dich an die Anweisungen des Herstellers halten.
Desinfektionsmittel richtig anwenden: Auf trockener Haut
Achte immer darauf, dass Du Desinfektionsmittel auf trockener Haut anwendest. Wenn Du es auf nasse Haut gibst, wird es verdünnt und wird dadurch weniger wirksam. Es ist also wichtig, dass Deine Hände vor der Anwendung des Desinfektionsmittels trocken sind. Warte nach der Anwendung einige Sekunden, bis das Desinfektionsmittel eingezogen ist. So stellst Du sicher, dass es seine volle Wirkung entfalten kann.
Gesunde Hygiene: Waschen & Desinfizieren, aber nicht übertreiben
Du weißt sicherlich, dass die Hygiene einen großen Teil unseres Alltags ausmacht und wie wichtig es ist, sich regelmäßig die Hände zu waschen. Aber was viele nicht wissen: Zu viel des Guten ist auch hier nicht gut. Denn auch unsere Darmflora, also die Gemeinschaft unserer gesundheitsförderlichen Darmbewohner, kann durch ein Zuviel an Desinfektion leiden. Genauso wie auf unserer Haut, wimmelt es auch hier von gesunden Keimen, die uns vor schädlichen Eindringlingen schützen. Wird die natürliche Barriere jedoch zerstört, können sich schlecht heilende, juckende Ekzeme bilden. Sei also vorsichtig: Waschen und Desinfizieren gehören zu einer gesunden Hygiene, aber achte darauf, nicht zu übertreiben.
Hände desinfizieren: Infektionen vorbeugen & Hygiene sicherstellen
Du solltest Deine Hände regelmäßig desinfizieren, um Infektionen vorzubeugen. Vor und nach der Arbeit, sowie bei sichtbarer Kontamination solltest du Deine Hände desinfizieren. Je nachdem, welche Art von Patienten an welcher Station behandelt werden, solltest du Deine Hände zwischen 20 und 80 Mal desinfizieren. Auch zwischen verschiedenen Patienten oder Eingriffen solltest du Deine Hände desinfizieren, um eine Infektionsübertragung zu vermeiden. Um eine optimale Hygiene sicherzustellen, solltest du nicht nur Deine Hände desinfizieren, sondern auch auf die Einhaltung der allgemeinen Hygiene-Richtlinien achten.
Händedesinfektion und Pflege: So schützt du deine Hände!
Du hast es sicher schon bemerkt: In der aktuellen Situation achten wir besonders auf Hygiene. Deshalb haben wir für dich nachfolgende Informationen zusammengetragen, damit du deine Hände bestmöglich schützen kannst.
Es gibt zwei Arten von Händedesinfektion: Die hygienische Händedesinfektion und die chirurgische Händedesinfektion. Die hygienische Händedesinfektion sollte beim Verlassen von öffentlichen Orten und vor dem Kontakt mit anderen Menschen zum Schutz vor Ansteckungen erfolgen. Die chirurgische Händedesinfektion hingegen ist besonders wichtig in medizinischen Einrichtungen und in der Pflege. Sie schützt Menschen mit einem erhöhten Ansteckungsrisiko vor Krankheitserregern.
Neben der Desinfektion deiner Hände ist es auch wichtig, dass du sie regelmäßig pflegst. Dazu gehört auch, dass du sie regelmäßig eincremst, um sie vor Austrocknung zu schützen. Auch ein regelmäßiges Händewaschen mit Seife und warmem Wasser ist sehr wichtig, um deine Hände hygienisch zu halten.
Wir hoffen, dass dieser Artikel dir dabei hilft, deine Hände bestmöglich zu schützen.
Natürliche Nageldesigns – Schicke Nägel ohne Ringe & Nagellack
Du musst keine künstlichen Fingernägel tragen, keinen farbigen Nagellack oder Ringe, wenn du nicht möchtest. Es gibt eine Menge anderer Optionen, wenn du deine Nägel aufpeppen möchtest. Zum Beispiel kannst du mit einer Nagelfeile arbeiten und sie in Form bringen. Du kannst auch eine Nagelbürste verwenden, um deine Nägel zu reinigen. Außerdem kannst du ein paar einfache Designs auf deine Nägel malen, die du mit einfachen Nagellackfarben erstellen kannst. Wenn du kreativ bist, kannst du sogar mit Nagelstickern experimentieren, um deine Nägel zu dekorieren. Wenn du magst, kannst du auch ein paar leichte Ringe tragen, die deine Nägel in den Fokus rücken. Wenn du das Gefühl hast, dass das Tragen von Ringe oder Nagellack zu sehr auffällig ist, kannst du auch einfache, aber schicke, natürliche Nageldesigns erstellen, die deine Hände und Nägel schön aussehen lassen.
Testbericht: Sagrotan-Allzweckreiniger mit ungenügendem Ergebnis
Du hast dein Bad sauber gemacht, aber mit dem gängigen Allzweckreiniger hast du auch viele unerwünschte Inhaltsstoffe in deinem Badezimmer verteilt. In unserem Test haben wir den Sagrotan-Allzweckreiniger auf seine Inhaltsstoffe untersucht. Leider haben wir Benzalkoniumchlorid, Aminoethanol, Lilial und Isoeugenol gefunden, was bedeutet, dass wir dem Reiniger sieben Noten Abzug geben müssen. Somit lautet das Gesamturteil „ungenügend“ – denn bei uns gibt es niemals ein schlechteres Ergebnis. Wir raten dir deshalb, beim nächsten Mal einen Allzweckreiniger zu wählen, der nicht solche unerwünschten Inhaltsstoffe enthält. Damit du dir sicher sein kannst, dass du ein gutes Produkt bekommst, schau dir unbedingt den ÖKO-TEST an.
Wie oft Hände waschen? 6-10x am Tag optimal zur Erkältungsvorsorge
Du fragst Dich, wie oft Du Deine Hände waschen solltest, um Erkältungen vorzubeugen? Eine Studie hat ergeben, dass ein 6- bis 10-maliges Händewaschen pro Tag optimal ist. Diese Erkenntnis basiert auf Datenanalyse aus drei Wintern. Die Ergebnisse waren eindeutig: Personen, die 6- bis 10-mal täglich die Hände wuschen, erkrankten deutlich seltener als jene, die lediglich bis zu 5-mal ihre Hände reinigten. Weiteres Händewaschen brachte dann jedoch keinen Vorteil mehr. Um Erkältungen vorzubeugen, solltest Du also Deine Hände 6- bis 10-mal am Tag waschen.
Desinfizieren: Einwirkzeit beachten! Max. 50 Zeichen
Du solltest beim Desinfizieren also nicht zu schnell sein! Der häufigste Fehler beim Umgang mit Desinfektionsmitteln ist es, sie zu schnell abzuwischen, ohne die Einwirkzeit zu beachten. Denn die Desinfektion erfolgt nicht sofort beim Kontakt mit einer Oberfläche, sondern der Wirkstoff benötigt je nach Art des Mittels eine bestimmte Einwirkzeit. Einige Desinfektionsmittel müssen sogar über einige Minuten einwirken, damit sie ihre Wirkung zuverlässig entfalten. Achte also darauf, dass Du die Einwirkzeit einhältst. So kannst Du sicher sein, dass die Oberflächen wirklich gründlich desinfiziert wurden.
Wie lange ist Desinfektionsmittel verwendbar? Ein Richtlinienleitfaden
Du solltest Dein Desinfektionsmittel regelmäßig überprüfen, um sicherzustellen, dass es noch gut verwendbar ist. Wenn Du ein Originalgebinde hast, solltest Du es nach dem Öffnen immer wieder fest verschließen. So ist es möglich, das Desinfektionsmittel bis zu 12 Monaten nach dem Öffnen zu verwenden. Der genaue Zeitrahmen hängt jedoch vom Spendertyp ab und kann zwischen 6 und 12 Monaten variieren. Achte also darauf, den Spendertyp zu kontrollieren, damit Du weißt, wie lange die Verwendung des Desinfektionsmittels möglich ist.
3 Schritte zur vollständigen Desinfektion deiner Hände
Um sicherzustellen, dass deine Hände vollständig desinfiziert sind, gibt es 3 einfache Schritte, die du beachten solltest:
1. Verteile das Desinfektionsmittel auf deinen Handflächen und Handrücken, sowie den Handgelenken. Achte darauf, alle Stellen zu erreichen.
2. Reibe anschließend die Fingerkuppen kreisförmig in der gegenüberliegenden Hand.
3. Reibe zuletzt deinen Daumen kreisförmig in der gegenüberliegenden Hand.
Damit hast du deine Hände vollständig desinfiziert und kannst sicher sein, dass du dich vor Keimen schützt. Achte darauf, die Schritte jedes Mal auszuführen, wenn du deine Hände desinfizieren möchtest. So kannst du eine Infektion vermeiden und auf Nummer sicher gehen.
Hautdesinfektion vor Injektionen und Punktionen: So gehst Du vor
Du solltest vor Injektionen und Punktionen immer ein geeignetes Hautdesinfektionsmittel verwenden. Verwende das Mittel mindestens 15 Sekunden lang, je nach Präparat kann es auch länger sein. Wenn du eine Punktion an Gelenken, Körperhöhlen, Hohlorganen oder vor einer Operation an diesen Stellen durchführen möchtest, solltest du das Desinfektionsmittel mindestens eine Minute einwirken lassen. Achte darauf, das Mittel nach den vorgegebenen Richtlinien anzuwenden, um Komplikationen zu vermeiden.
Schlussworte
Um deine Hände richtig zu desinfizieren, solltest du sie mindestens 20-30 Sekunden lang gründlich einseifen und waschen. Anschließend kannst du sie mit einem Desinfektionsmittel oder Alkohol abreiben, bis sie trocken sind. Dazu solltest du mindestens 30 Sekunden brauchen.
Zusammenfassend können wir sagen, dass du mindestens 30 Sekunden deine Hände desinfizieren musst, um sicherzustellen, dass du dich vor Viren und Bakterien schützt. Dies ist ein kleiner Aufwand, der sich aber auf lange Sicht lohnt. Deshalb solltest du immer daran denken, deine Hände gründlich zu desinfizieren!
