Hallo ihr Lieben! Haben auch eure Hände unter der Kälte und trockenen Luft gelitten und sind rissig geworden? Dann seid ihr hier genau richtig! In diesem Artikel verraten wir euch, was ihr gegen trockene und rissige Hände tun könnt. Ihr werdet sehen, dass es ein paar einfache Lösungen gibt!
Um trockene und rissige Hände zu bekämpfen, solltest du zuerst einmal auf geeignete Hautpflegeprodukte zurückgreifen. Am besten eignen sich hierfür Produkte mit Sheabutter oder Olivenöl, die deine Haut mit reichlich Feuchtigkeit versorgen. Außerdem empfiehlt es sich, die Hände nach dem Waschen nicht nur mit einem Handtuch abzutrocknen, sondern auch eine zusätzliche Handcreme zu benutzen. So schützt du deine Hände vor dem Austrocknen. Falls du bereits Risse bemerkst, kannst du die betroffenen Stellen vor dem Eincremen mit einer speziellen Hautpflege-Lotion behandeln. So stärkst du die Haut und sorgst dafür, dass sie sich schneller regeneriert.
Trockene Haut? Erfahre mehr über mögliche Ursachen & Pflege
Du hast trockene Haut und fragst Dich, was die Ursache sein könnte? Mögliche Gründe sind Hautkrankheinten wie Neurodermitis, Schuppenflechte oder Kontaktekzeme, aber auch Erkrankungen wie Diabetes oder eine Schilddrüsenunterfunktion können dafür verantwortlich sein. Spröde oder raue Haut sowie trockene Hände und Füße können Anzeichen für eine solche Erkrankung sein. In vielen Fällen kann die richtige Pflege helfen, die Symptome zu lindern.
Geschmeidige Hände: So schützt Du Deine Haut vor Austrocknen!
Du hast trockene Hände? Das kennen wir alle. Besonders im Winter, wenn die Temperaturen sinken und die Hände durch häufigen Wasserkontakt noch mehr strapaziert werden, kommt es schnell zu rissiger Haut. Doch damit ist jetzt Schluss! Mit ein paar einfachen Tipps kannst Du Deine Hände vor dem Austrocknen schützen.
Zuallererst solltest Du darauf achten, dass Deine Handhygiene an die Bedingungen angepasst ist. Vermeide es, Deine Hände häufig und lange mit Wasser zu waschen. Verwende lieber eine milde, ph-neutrale Seife ohne Parfüm und Farbstoffe. Wenn Du Deine Hände trocken hast, trage eine pflegende Creme auf.
Außerdem ist eine bewusste Ernährung ein wichtiger Faktor, um Deine Haut zu schützen. Vermeide es, zu viel Zucker zu essen, da dieser die Haut austrocknen kann. Stattdessen solltest Du Deine Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen anreichern, die Deiner Haut zu einem gesunden Glanz verhelfen. Auch ausreichend Flüssigkeit trägt dazu bei, dass Deine Haut geschmeidig bleibt.
Mit diesen Tipps kannst Du Deine Hände wieder geschmeidig und gesund machen, sodass rissige Haut der Vergangenheit angehört!
Vermeide Einrisse an den Fingerkuppen: Schütze und Pflege deine Hände!
Du hast schon mal von blutenden Einrissen an deinen Fingerkuppen gehört? Insbesondere an Daumen, Zeige- und Mittelfingern kann es zu diesen unangenehmen Verletzungen kommen. Wenn du eine entsprechende Prädisposition hast und deine Haut sehr trocken ist, können äußere, reizende Einflüsse die Entstehung eines Einrisses begünstigen. Besonders Kälte, Nässe, Kontakt mit alkalischen Substanzen, aber auch Holz, Erde, Zement und Zitrusfrüchte können eine Rolle dabei spielen. Um Einrisse an den Fingerkuppen zu vermeiden, ist es deshalb wichtig, die Hände zu schützen und zu pflegen. Wenn die Haut geschmeidig und gesund bleibt, kannst du Risse an den Fingern vorbeugen.
Zinkmangel? So deckst Du Deinen Zinkbedarf mit Ernährung
Fühlst Du Dich manchmal schlapp und ausgelaugt? Kann es sein, dass Du an einem Zinkmangel leidest? Zink ist ein wichtiges Spurenelement, das für die Funktion zahlreicher Körperfunktionen unerlässlich ist. Ein Mangel an Zink kann sich unter anderem durch trockene und rissige Haut, Spannungsgefühl und Juckreiz bemerkbar machen. Doch keine Sorge, mit der richtigen Ernährung kannst Du Deinen Zinkbedarf decken. Besonders empfehlenswert sind hier Roggen- und Weizenkeimlinge, Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Hartkäse, Fisch und Fleisch, Haferflocken sowie Linsen. Verzehre regelmäßig Speisen, die diese Zutaten enthalten, und Du wirst schon bald wieder voller Energie sein!
Schrundensalbe: Verständnis, Anwendung und Kosten
Du fragst dich, ob eine Schrundensalbe wirklich hilft? Dann haben wir hier für dich einige interessante Informationen, damit du entscheiden kannst, ob sie das Richtige für dich ist.
Die Anwendung einer Schrundensalbe ist ganz einfach: Trage die Salbe zweimal täglich auf die betroffenen Stellen deiner Hände oder Füße auf. Am besten vor dem Schlafengehen, so kann die Salbe über Nacht gut einziehen. Um dein Bett nicht zu verschmutzen, trage einfach Socken.
Was die Kosten betrifft, variieren diese je nach Marke und Größe des Produkts. Wir empfehlen dir, einige verschiedene Produkte zu vergleichen, um das beste Preis-Leistungs-Verhältnis zu erhalten. Es kann sich auch lohnen, im Internet nach Angeboten zu suchen.
Wenn du dir unsicher bist, kannst du auch deinen Arzt kontaktieren, um sicherzustellen, dass Schrundensalbe das Richtige für deine individuellen Bedürfnisse ist. Mit den richtigen Informationen und einer sorgfältigen Anwendung kannst du die besten Ergebnisse erzielen.
Trockene und rauhe Hände lösen – Natürliche Öle und Fette
Du kennst das Problem: Deine Hände sind ständig trocken und rau? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Problem zu lösen. Eine der bewährtesten Methoden ist die Anwendung von natürlichen Ölen und Fetten wie z.B. Oliven- oder Kokosöl. Aber auch Avocados kannst Du verwenden. Musche dazu einfach die Avocados und trage es anschließend auf deine Haut auf. Dabei solltest Du jedoch darauf achten, dass Du keine zu großen Mengen nimmst, um ein Überfetten zu vermeiden. Wiederhole den Vorgang ein- bis zweimal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Geschmeidige Haut: Unsere Naturseifen mit Lanolin
Du hast trockene Haut und möchtest sie wieder richtig geschmeidig machen? Dann sind unsere festen Naturseifen genau das Richtige für Dich! Sie enthalten natürliche Inhaltsstoffe wie beispielsweise Mandelöl, Olivenöl oder Lemongrass, die deiner Haut Feuchtigkeit und Samtigkeit schenken. Für ein besonders schönes Ergebnis empfehlen wir Dir unsere Schafmilchseifen. Sie enthalten Lanolin, das deiner Haut noch mehr Feuchtigkeit zuführt und sie seidig macht. Unsere Naturseifen sind ein echter Geheimtipp für trockene Haut!
Pflege Deine Empfindlichen Hände Mit Mandelöl
Du hast empfindliche Hände und kein Produkt hilft? Dann probier doch mal Mandelöl aus! Es ist besonders verträgliche und eignet sich daher hervorragend, um deine Hände intensiv zu pflegen. Wenn deine Hände trocken und rissig sind, dann kannst du sie in ein Handbad mit Mandelöl legen und sie werden schön weich und geschmeidig. Mandelöl ist ein natürliches Produkt und daher auch sehr hautfreundlich. Es ist also eine gute Wahl, wenn du deine Hände schonend pflegen möchtest. Damit du den besten Effekt erzielst, solltest du am besten regelmäßig ein Handbad mit Mandelöl machen.
Geschmeidige Haut dank Mandelöl: Vitamin E für empfindliche Haut
Du hast von Mandelöl gehört, hast aber noch nie davon profitiert? Dann lass uns mal schauen, was dieses Öl für unsere Haut so alles kann! Mandelöl ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, sowie Vitamin E, insbesondere alpha-Tocopherol. Der Hauptzweck von alpha-Tocopherol ist es, als Antioxidans zu wirken und die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen. Aber nicht nur das! Mandelöl zieht zudem sehr gut in die Haut ein und bewahrt sie vor Feuchtigkeitsverlust. Das macht es zu einer idealen Pflege für empfindliche, raue und trockene Haut. Es hilft dabei, die Haut mit den notwendigen Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen und sie so geschmeidig und weich zu halten. Also wenn du Probleme mit trockener, rauer oder sensibler Haut hast, probiere doch mal Mandelöl aus! Du wirst es nicht bereuen.
Geschmeidige Hände nach dem Kochen: Olivenöl als natürliche Pflege
Du möchtest deinen Händen nach dem Kochen etwas Gutes tun? Dann empfehlen dir die Kosmetikexperten der Zeitschrift „Öko-Test“ (Ausgabe 11/2019) eine schnelle Alternative zur Handcreme: Reibe deine Hände nach dem Kochen und Zubereiten einfach mit etwas Olivenöl ein. Das Öl ist eine natürliche Pflege für deine Hände und du kannst es direkt in die feuchte Haut einmassieren. So werden deine Hände rasch wieder geschmeidig und du hast das Gefühl, sie sind bestens gepflegt.
Trockene Haut? So bekommst Du sie wieder gesund!
Du hast eine trockene Haut? Dann fehlt Deinem Körper wahrscheinlich eine gute, regelmäßige Pflege. Damit die Haut ihren natürlichen Schutzfilm erhalten kann, ist es wichtig, auf eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung zu achten. Für ein optimales Ergebnis solltest Du daher nicht nur auf eine tägliche Reinigung und eine auf Deinen Hauttyp abgestimmte Pflege achten, sondern auch den Konsum von fetthaltigen Lebensmitteln erhöhen. Denn auch sie können dabei helfen, den Fettmangel in der Haut auszugleichen und die Haut so vor dem Austrocknen zu schützen. Zudem kann ein regelmäßiger Besuch eines Dermatologen dabei helfen, zu ermitteln, welche Pflegeprodukte am besten für Deine Haut geeignet sind.
Pflege Deine Haut mit Melkfett – Weich & Geschmeidig
Melkfett ist eine wunderbare Hilfe, wenn es darum geht, die Haut zu pflegen und zu schützen. Es kann ganz einfach als Creme aufgetragen werden und macht die Haut weich und geschmeidig. Außerdem ist es eine sehr gute Maßnahme, um rissige Hände, Ellbogen, Fersen oder eingerissene Mundwinkeln zu behandeln. Es hilft auch dabei, Hornhaut aufzuweichen und sie so wieder geschmeidig zu machen. Es ist außerdem wichtig zu wissen, dass Melkfett auch eine lindernde Wirkung auf sonnenbrandgeplagte Haut hat. Es kann auch als feuchtigkeitsspendende Maske aufgetragen werden, die die Haut nährt und ihr Feuchtigkeit spendet. Damit kannst Du Deiner Haut etwas Gutes tun!
Hand Slugging: Der ultimative Beauty-Tipp für trockene Hände!
Hand Slugging ist der ultimative Beauty-Tipp für trockene Hände! Wenn Du unter trockener Haut leidest, dann ist das die perfekte Lösung für Dich. Viele Beauty-Profis schwören auf die Benefits von Vaseline. Dieses Wundermittel spendet keine Feuchtigkeit, aber es pflegt und schützt Deine Haut und kann die Wirkung anderer Produkte noch verstärken. Dazu musst Du einfach eine kleine Menge des Produkts auf Deine Hände auftragen und einmassieren. Danach trägst Du noch eine reichhaltige Lotion oder Creme auf und Deine Haut wird sich schon nach kurzer Zeit wieder erholt anfühlen. Probiere es doch einfach mal aus und überzeuge Dich selbst!
Gesunde Hautschutzbarriere: Pflege Deine Hände regelmäßig
Um eine gesunde Hautschutzbarriere zu erhalten, empfiehlt es sich die Hände ein- bis zweimal täglich mit einer guten Handcreme zu pflegen. Besonders bei trockenen und strapazierten Händen sollte man die Pflege intensivieren und mehrmals am Tag eincremen. Außerdem kannst Du einmal wöchentlich für eine besonders intensive Pflege eine Handmaske großzügig auf die Hände auftragen. So erhältst Du geschmeidige und gepflegte Hände und kannst Dich über eine intakte Hautschutzbarriere freuen.
Pfleg Deine Hände: Schütze sie vor Kälte & Wind!
Pfleg Deine Hände – es lohnt sich! Schütze sie vor äußeren Einflüssen wie Kälte und Wind, indem Du sie regelmäßig mit geeigneten Produkten eincremst. Achte bei der Auswahl aber darauf, dass die Inhaltsstoffe der Creme oder Salbe dem natürlichen Fettgehalt der Haut ähneln. Ideal sind hierfür Produkte mit Lanolin, Bienenwachs, Sheabutter oder einem Urea-Anteil von 10-15%. Diese sind speziell für sehr trockene und sensible Haut konzipiert und können Dir dabei helfen, Deine Hände vor Austrocknung zu schützen. Verwöhne sie doch mal – Deine Hände werden es Dir danken.
Rissige Haut? Bepanthen® Wund- & Heilsalbe & Creme hilft!
Du hast rauhe, rissige Hautstellen? Dann können Dir die Bepanthen® Wund- und Heilsalbe sowie die feuchtigkeitsspendende Bepanthen® Creme helfen. Der Wirkstoff Dexpanthenol, der in beiden Produkten enthalten ist, ist unerlässlich für den Aufbau einer gesunden Haut und wird deshalb auch als „Hautvitamin“ bezeichnet. Es hilft nicht nur, die Haut vor äußeren Einflüssen zu schützen und sie frisch und gesund aussehen zu lassen, sondern unterstützt auch die Heilung bestehender Hautreizungen. Daher ist es ideal für empfindliche Haut und bei akuten Wunden oder Rötungen.
Petrolatumfreie Melkfette – Eine gute Alternative zu Vaseline?
Du suchst eine gute Alternative zu Vaseline? Dann könnten die folgenden Produkte etwas für dich sein: Petrolatumfreie Melkfette, die aus Sheabutter, Bienenwachs oder Sonnenblumenöl bestehen. Diese sind gesünder und haben eine weiche Textur. Oder du entscheidest dich für das klassische Melkfett, das auch aus Mineralölen besteht. Doch beachte: Es ist nicht so reichhaltig und kann trockene Haut nicht so gut pflegen wie die petrolatumfreien Melkfette. Zudem ist es nicht umweltfreundlich. Wenn du nach einer nachhaltigen Option suchst, solltest du also lieber die petrolatumfreien Melkfette probieren.
Gesunde Ernährung für trockene Haut: Lebensmittel, Öle & mehr
Du hast trockene Haut und weißt nicht, was du essen sollst, um sie zu verbessern? Kein Problem! Es gibt eine Menge Lebensmittel, die dir helfen können. Zum Beispiel Eigelb, Haferflocken, Lachs und Hering, Tomaten und Spinat, Milchprodukte, Bananen und Walnüsse. Diese Lebensmittel enthalten viel Biotin, ein Vitamin, das für eine gesunde Haut und ein gesundes Haarwachstum notwendig ist. Auch verschiedene ölsäurehaltige Fette wie Leinsamenöl, Olivenöl und Rapsöl sind gut für die Haut, da sie Feuchtigkeit spenden. Vergiss nicht, deine Ernährung ausgewogen zu halten und auf die richtige Menge an Flüssigkeit zu achten. So kannst du deiner Haut das Beste geben, was sie braucht.
Trockene Hände im Winter? So schützt Du sie!
Der Winter kann für unsere Hände eine ziemliche Herausforderung sein. Kälte, trockene Heizungsluft und häufiges Händewaschen setzen unseren Händen zu. Die Kälte bewirkt, dass die Talgdrüsen in der Haut weniger Fett produzieren. Dadurch wird die Haut an den Händen spröde und rissig. Um diesem Problem vorzubeugen, ist es wichtig, dass Du Deine Hände regelmäßig eincremst. Wähle dabei am besten eine reichhaltige Handcreme, die Deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Auch Handschuhe sind unerlässlich, um Deine Hände vor der Kälte zu schützen. Vergiss außerdem nicht, Deine Hände regelmäßig zu pflegen und zu schützen, vor allem nach dem Waschen und nach dem Kontakt mit Seife. So kannst Du Deine Hände fit und gesund halten und die kalte Jahreszeit besser meistern.
Neuer Testsieger: Neutrogena Intense Repair Cica Balsam
Unser neuer Testsieger ist die Neutrogena Intense Repair Cica Balsam aus der Drogerie. Dieser Balsam überzeugt vor allem durch seine schnelle Wirkung und seine leichte Textur, die schnell einzieht und rückstandslos aufgetragen wird. Er kann auf allen Hauttypen verwendet werden und ist daher eine tolle Wahl für die ganze Familie. Außerdem enthält er keine schädlichen Inhaltsstoffe, sodass er auch für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet ist.
Eine weitere Empfehlung aus der Apotheke ist die Eucerin UreaRepair Plus. Diese Creme ist besonders für trockene, schuppige Haut geeignet und kann helfen, die Feuchtigkeit zu speichern und die Hautbarriere zu stärken. Sie ist reich an Urea, einer Substanz, die die Haut regeneriert und Feuchtigkeit speichert.
Die Weleda Citrus Hand- und Nagelcreme musste der Neutrogena Intense Repair Cica Balsam leider weichen, da sie durch ihre schwere Textur nicht so vielseitig einsetzbar ist und deshalb nicht so gut für die tägliche Pflege geeignet ist.
Schlussworte
Bei trockenen, rissigen Händen solltest Du am besten regelmäßig eine handreichung Feuchtigkeitscreme auf Deine Hände auftragen. Achte dabei darauf, eine Creme zu verwenden, die keine Parfüms oder andere Zusatzstoffe enthält. Trage die Creme auch nach dem Händewaschen wieder auf, damit Deine Hände nicht austrocknen. Bei Bedarf kannst Du auch ein paar dickere Handschuhe über die Creme anziehen, damit sie länger einziehen kann. Im Winter empfiehlt es sich außerdem, Deine Hände vor dem Kälteeinfluss zu schützen.
Du solltest deine Hände regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen, um trockene und rissige Hände zu vermeiden. Wir empfehlen dir, eine gute Handcreme zu benutzen und deine Hände nach jedem Waschen einzucremen. So bleiben deine Hände geschmeidig und gesund.
